10大饮食原则
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1.
保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重 。 不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作 。
2.
碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等 。
3.
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主 。 如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉 。
4.
少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出 。 痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
5.
大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除 。
6.
少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内 。
7.
禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风 。
8.
少用强烈刺激的调味品或香料 。
9.
限制嘌呤摄入 。 嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多 。 患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等 。
痛风如何治疗！ 病情分析：
你好：继发性痛风多与肾脏病、血液病或药物、高嘌呤食物有关 。 高尿酸血症的发生常因尿酸增多及排泄尿酸减少所致 。 由于摄入过多嘌呤食物而诱发痛风发作，出现尿酸盐结晶、沉积所产生反应性关节炎或痛风石 。
指导意见：
目前，痛风病尚不能根治,可在医生的指导下用秋水仙碱治疗 。 防治办法有：控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，减少外源性嘌呤摄入、避免高嘌呤食物 。
痛风怎么治疗？ 治疗痛风我们需要先了解痛风 。 痛风一种常见的炎症性疾病，主要是由于长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍导致高尿酸血症，引起关节及周围软组织尿酸盐晶体沉积，进而出现反复发作的急性关节和软组织炎症、痛风石沉积、慢性关节炎和关节损坏 。
然而，痛风的病因和发病机制目前尚未明确 。 痛风易发人群主要包括：直系家属有痛风病史的，痛风几率比正常人要高；60岁以上本身肥胖的男性或绝经以后的女性；高血压、冠心病、糖尿病以及脑血管疾病史等人群；长期嗜酒、喜欢吃大量肉食，并且饭局比较多，应酬比较多等 。
常见症状包括急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、肾脏病变等 。 例如：1、午夜或清晨突然发病，关节剧痛，数小时内到达高峰，受累关节出现红、肿、热、痛和功能障碍；2、首次发作累及单一关节，单侧第一跖趾关节最常见；3、出现高尿酸血症；4、关节液或痛风石中发现尿酸盐结晶，可能伴有发热；5、在耳廓等典型部位出现痛风石；6、发病关节不规则肿胀、疼痛，关节骨质破坏，导致患者出现关节畸形，尤其在手和足，并可能造成残疾；7、出现血尿、排尿困难、水肿等症状 。
【美食知识|怎样医治痛风，十大降尿酸蔬菜】并且痛风目前尚不能治愈，为终身疾病，需要终身间歇性治疗 。 对于痛风应当早发现、早诊断、早治疗，及时控制疾病发展、改善症状、预防并发症，尤其对于高危人群 。 因此，建议痛风患者以及痛风易发人群不定期接受医生体检，日常护理可使用透骨香痛风膏，平时要注意减少饮酒，少吃海鲜肉类 。 虽然痛风无法根治，但是这么做的话，起码可以显著降低痛风发作概率，痛风发作也不容易影响正常生活
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