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学习知识|绷带怎么用，手腕绷带8字绑法图解

小知识


如何合理的去使用绷带 这个很有用的！常打篮球的兄弟们会遇到这样一种情况 ， 指尖和篮球撞击 ， 就是俗称的“吃萝卜干” ， 手指会肿起来 ， 很久不消 ， 所以指绷带的作用就是这个
绷带怎样应用 打排球的时候传球技术动作细腻 ， 需要很强的手指和手腕的力量、手指手腕较强的控制能力和高度的协调性 。
1、打球的时间长了就不容易受伤了 ， 刚开始都容易 ， 手指的肌肉力量不强 ， 不过如果是强度大的话 ， 还是要在手指上带个绷带 ， 手指绷带只要缠在手指上就可以了 ， 这样可以保护手指 ， 不容易受伤的
2、打排球动作中的接球动作,和练拍打功有着异曲同工之妙,因为手臂中的三阳经与三阴经在打排球时都时常拍打刺激到上述的经络,故打排球不仅手指头末梢神经会刺激运动 ，  
3、在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行,更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发 ， 处处皆均衡运动 。
4、打球不仅锻炼身体 ， 还能达到减肥的功效 ， 比如说排球 ， 排球是人们比较喜欢的一项运动 ， 但是在打排球的时候最重要的是要注意自己的安全 ， 佩戴护具

护指绷带的正确戴法 1、环形包扎法
用于肢体较小或圆柱形部位 ， 如手、足、腕部及额部 ， 亦用于各种包扎起始时 。 绷带卷向上 ， 用右手握住 ， 将绷带展开约8cm ， 左拇指将绷带头端固定需包扎部位 ， 右手连续环形包扎局部 ， 其卷数按需要而定 ， 用绞布固定绷带末端 。
2、螺旋形包扎法
用于周径近似均等的部位 ， 如上臂、手指等 。 从远端开始先环形包扎两卷 ， 再向近端呈30°角螺旋形缠绕 ， 每卷重叠前一卷2/3 ， 末端胶布固定 。 在急救缺乏绷带或暂时固定夹板时每周绷带不互相掩盖 ， 称蛇形包扎法 。
3、螺旋反折包扎法
用于周径不等部位 ， 如前臂、小腿、大腿等 ， 开始先做二周环形包扎 ， 再做螺旋包扎 ， 然后以一手拇指按住卷带上面正中处 ， 另一手将卷带自该点反折向下 ， 盖过前周1/3或2/3 。 每一次反折须整齐排列成一直线 ， 但每次反折不应在伤口与骨隆突处 。
【学习知识|绷带怎么用，手腕绷带8字绑法图解】3、“8”字形包扎法
用于肩、肘、腕、踝、等关节部位的包扎和固定锁骨骨折 。 以肘关节为例 ， 先在关节中部环形包扎2卷 ， 绷带先绕至关节上方 ， 再经屈侧绕到关节下方 ， 过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方 ， 如此反复 ， 呈“8”字连续在关节上下包扎 ， 每卷与前一卷重叠2/3 ， 最后在关节上方环形包扎2卷 ， 胶布固定
4、反回包扎法
用于头顶、指端和肢体残端 ， 为一系列左右或前后反回包扎 ， 将被包扎部位全部遮盖后 ， 再作环形包扎两周） 。
扩展资料
产品优点：弹性高 ， 关节部位使用后活动不受限制 ， 不缩水 ， 不会妨碍血液循环或令关节部位移位质料透气好 ， 不会使伤口凝结水汽 ， 携带方便 。
产品特点：它使用方便 ， 美观大方 ， 压力适宜 ， 透气性好 ， 不易感染 ， 利于伤口快速愈合 ， 包扎迅速 ， 无过敏现象 ， 不影响病人的日常生活 。

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