我们都知道老年人 ， 他们的身体是非常非常的虚弱的 ， 这是因为随着时间的流逝这就会造成他们的肌体在缓慢的衰退 。 这就是时间的流逝 ， 这是谁都无法进行阻挡的 ， 作为晚辈 ， 我们现在能做的也只是在尽量的为他们做好保养的工作 ， 就像是快要报废的汽车 ， 我们现在能做的也只是在关键的部位进行抹机油来保养 ， 不可能做到使汽车一直运行下去 。 对于人体而言 ， 我们就必须进行预防疾病 ， 不要使他们的身体更加虚弱了 。 以下就是几种常见的老年人疾病 。
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1、痴呆症 ， 痴呆症最大的破坏力就是损坏认知功能 ， 尤其是记忆力 。 开始是“近事遗忘” ， 刚做过的事、说过的话转眼就忘了；随着病程进展 ， 远期的事也会忘掉；到最后不认识亲人 ， 出门找不着家 ， 不懂得躲避危险 。 老年痴呆虽不能治愈 ， 但早发现、正确服药能减轻症状、延缓病程 。 美国约翰?霍普金斯大学脑部康复中心最新研究发现 ， 84%的轻度痴呆患者可以通过大脑“健身”计划得以缓解 ， 包括冥想练习、认知行为疗法、地中海饮食（其中包括补充欧米伽-3脂肪酸）、适度锻炼、合理减压和良好的睡眠习惯 。 2、尿失禁 ， 尿失禁可严重影响老人的睡眠质量、正常社交 ， 导致焦虑、抑郁等问题；经常尿在身上还可能带来皮肤发炎或褥疮等问题 。 据统计 ， 60岁以上男性尿失禁的发生率约为18.9% ， 女性约为37.7% 。 然而 ， 由于老人更爱面子 ， 对此羞于启齿 ， 导致就诊率极低 ， 治疗常被耽误 。 3、慢性疼痛 ， 研究显示 ， 老年患者的慢性疼痛发生率为25％~50％ ， 其中45％~80％的明显疼痛患者需要长期治疗护理 。 疼痛带来难以忍受的折磨 ， 严重影响老年人的生活质量 。 如果慢性疼痛持续1个月以上 ， 可导致机体功能失调、免疫力下降、植物神经紊乱等 。 然而 ， 很多老人因为不了解慢性疼痛的后期影响 ， 往往只是靠随便吃点止痛药解决 。 4、贫血 ， 贫血不是独立疾病 ， 老年人尤其常见继发性贫血 ， 慢性胃炎、消化道溃疡、肿瘤、肾病、慢性感染都可能是主要病因 。 有数据显示 ， 75%的宫颈癌、55%的肺癌、44%的结肠癌等都伴有贫血症状 。 当老人出现乏力、心慌、心跳加快等表现时 ， 可到医院查血常规 ， 看有没有贫血问题 。 若是贫血 ， 需先排查是否有其他疾病；如为单纯的营养性贫血 ， 经规范补铁治疗 ， 一个月就能见效 。 饮食中要富含优质蛋白、维生素C和铁 。 含铁丰富的食物包括动物内脏、海带、紫菜、菠菜、芹菜等；还应吃些酸味食物 ， 如西红柿、酸枣、酸黄瓜等 ， 促进铁吸收 。 5、干燥症 ， 口干、眼干、皮肤干燥等是老年人常见的不适症状 ， 却未必都是正常衰老所致 。 老人泪腺、唾液腺、皮脂腺逐渐萎缩 ， 泪液、唾液、皮脂分泌减少 ， 确实可能出现各种干燥问题 ， 但除了上述生理变化 ， 还有一种被称为“干燥综合征”的自身免疫病 ， 也会导致口眼干燥等症状 ， 同时还会损害血液系统、呼吸系统及肾脏等 。 该病在老年人群中患病率为3%~4% ， 女性相对多见 。 以上就是五种常见的老年疾病 。 作为晚辈的我们可以经常注意他们的身体健康 。 这样就可以避免到了晚期还不知道 。 对于疾病来说早发现早治疗 ， 这是最好的 ， 因为有一些疾病在早期是可以治愈的 ， 但是到了晚期也只能是于事无补 。 当然 ， 对于老年人来说 ， 自己的身体自己最知道的 。 如果感到不适最好还是去医院进行相应的治疗 ， 这样就可以使老年人的晚年生活得到保障 ， 对于操劳了一辈子的老年人来说这就是最美好的 。
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