【上火】柚子是上火还是降火一天吃多少为好？

【【上火】柚子是上火还是降火一天吃多少为好？】

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柚子是上火还是降火柚子是凉性的，是可以去火的，能够有清热润燥的效果，还能清理肠胃，柚子中含有的果酸和膳食纤维还要促进消化和吸收的效果。

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柚子食用柚子吃多了会上火吗柚子吃多了胃里会有一种往上顶的感觉，有的时候还会有反酸的感觉，虽然不会让我们上火，也不适合多吃。
柚子一天吃多少最好一般情况下，每天吃1/3个柚子为宜，因为柚子性寒，吃多了会对身体不好，要是本身体质虚寒的人，更是要少吃。
吃柚子上火怎么办吃柚子上火可以适当的多喝一些热水，加快柚子消化速度，从而更快的排出。
吃柚子有什么功效作用吃柚子能促进肠胃蠕动，加快身体代谢。也能清除人体内的热毒，也能滋阴润肺更能清理肠胃。平时人们喝酒及时吃一些柚子，能起到排毒解酒的重要作用。
另外，柚子含有一种类似于胰岛素的天然成分，高血糖和糖尿病人群食用以后，能让血糖尽快恢复正常，对维持人体健康有很大的好处。
吃柚子的禁忌有哪些柚子不能和避孕药一起食用；腹泻的人不宜食用柚子；柚子不能与某些药品同服，如环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。