腰带颜色的象征意义
白带：十级 ， 白带代表空白 ， 练习者没有任何跆拳道知识和基础 ， 一切从零开始 。
白黄带：九级 ， 由白带向黄带的过渡带 ， 练习者介于白带和黄带之间的水平 。
黄带：八级 ， 黄带是大地的颜色 ， 就象植物在泥土中生根发芽一样 ， 在此阶段要打好基础 ， 并学习大地厚德载物的精神 。
黄绿带：七级 ， 介于黄带与绿带之间的水平 ， 练习者的技术在不断上升 。
绿带：六级 ， 绿带是植物的颜色 ， 代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂 ， 跆拳道技术在不断完善 。
绿蓝带：五级 ， 由绿带向蓝带的过渡带 ， 练习者的水平处于绿带与蓝带之间 。
蓝带：四级 ， 蓝带是天空的颜色 ， 随着不断的训练 ， 练习者的跆拳道技术逐渐成熟 ， 就象大树一样向着天空生长 ， 练习跆拳道已经完全入门 。
蓝红带：三级 ， 练习者的水平比蓝带略高 ， 比红带略低 ， 介于蓝带与红带之间 。
红带：二级 ， 红色是危险、警戒的颜色 ， 练习者已经具备相当的攻击能力 ， 对对手已构成威胁 ， 要注意自我修养和控制 。
红黑带：一级 ， 经过长时间系统的训练 ， 练习者已修完从10级至1级的全部课程 ， 开始由红带向黑带过渡 。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练 ， 其技术动作与思想修为均已相当成熟 。 也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响 。
参考资料来源：
跆拳道的基本腿法有几种？分别是什么？ 不同道馆学习腿法的的内容和顺序是不同的 。 我可以告诉你一些腿法 ， 大多数道馆的安排如下：
基础腿法：弹踢（即前踢）、横踢、下劈、360（旋风踢）、后踢、后悬踢、推踢、侧踢、摆踢 。
特技腿法：跳步弹踢、双飞、540（腾空后悬）等 。 跆拳道分为10级9段 ， 10级通过不同的带位颜色表示 ， 9段是达到黑带后的级别划分 。 可以通过黑带上的横杠表示 。 带位颜色分为：白、黄、绿、蓝、红、黑 。 现在的道馆通常设立兼带 ， 例如黄带与绿带之间设立黄绿带等 ， 以此类推至红黑带 ， 至黑带 。
白（10） ， 黄（9） ， 黄绿（8） ， 绿（7） ， 绿蓝（6） ， 蓝（5） ， 蓝红（4） ， 红（3） ， 红黑（2） ， 黑（1） 。 之后是黑带1~9段 。
基础腿法与带位晋级是相对应的 ， 基础腿法有9种 ， 对应10级中的9个级别 ， 而从黑带开始就可以开始练习特技腿法了 。 一些简单的特技腿法 ， 通常道馆也会融入平常的训练 ， 如跳步弹踢 。
跆拳道7种腿法一种拳法！是哪些！ 1前踢：初学者的第一个腿法；实战姿势的基本姿势开始 。 右脚蹬地髋关节向左旋转 ， 双手握拳置于体侧；同时 ， 右腿以髋关节为轴屈膝上提 。 当大腿抬至水平或稍高时 ， 关节向前送 ， 向前顶 ， 小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出 ， 力达脚尖 ， 整条腿至脚尖崩直 。 踢击后迅速放松 ， 右腿沿原路线弹回 ， 将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势 。 动作要领：膝关节夹紧 ， 小腿放松 ， 要有弹性；往前送 ， 高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快 。 主要攻击部位有面部 ， 下颏 ， 腹部 ， 裆部 。
2推踢：初学者的第二个腿法；实战姿势开始 。 右脚蹬地 ， 重心前移 ， 右脚以髋关节为轴提膝前蹬 ， 用右脚脚掌向前蹬推 ， 力点在脚底 ， 推力向正前方 ， 踢击后右腿沿原路线弹回 ， 将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势 。 动作要领：提膝后尽量收紧膝关节 ， 膝盖尽量贴近胸口 ， 脚尖勾起；重心略微往前压 ， 利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展 ， 送髋；推的路线水平往前 。 推踢的主要攻击目标是胸腹部 。
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