再叱咤风云的人物 ， 也有逐渐老去的时候 ， 再耀眼夺目的明星 ， 也有日渐暗淡的时光 。 在人生的这趟旅途中 ， 变老不可避免 。 而英雄迟暮、美人白头 ， 也仿佛是很多人都不敢想象的落寞与孤独 。
其实 ， 衰老不过是一个人生阶段而已 ， 和青年、壮年时期一样 ， 只不过是我们必经的一段旅程 ， 放轻松就好 。
刘爷爷今年70岁 ， 老伴儿前几年因病去世 ， 孩子们还算懂事 ， 虽然不是什么达官贵人 ， 但也算得上小富即安 ， 逢年过节会带着孙子孙女回来看他 ， 日子比上不足比下有余 ， 也算幸福 。
但是人老了 ， 难免孤独 ， 刘爷爷希望身边能有个人陪他说说话 ， 打发打发时间 。
前段时间 ， 他听说小区附近新开了一家养老院 ， 所以想去转转看看 ， 和养老院的老年人聊聊 。 然而聊过之后 ， 刘爷爷却对老年生活有了新的认识 。
曾经的他认为 ， 人老了 ， 最大的依靠就是伴侣和孩子 ， 也因此 ， 他常常感到孤独 。 可是从养老院回来之后 ， 他却不这么认为了 ， 关于人老了的依靠 ， 他总结了两点 。
一：依靠自己 ， 才能老有所依
刘爷爷说 ， 曾经的他觉得 ， 人老了 ， 必须有老伴陪在身边 ， 日子才不孤单 。 所以在老伴刚走的那大半年里 ， 他闭门谢客 ， 谁也不见 ， 整天躲在房间里哭天抹泪 ， 怨恨上苍太薄情 ， 遗憾未来的日子注定要孤独余生 。
然而去了养老院他才发现 ， 其实那里的大多数老人 ， 都和自己的情况差不多 ， 老伴走了 ， 自己孑然一身 。
可是他们并没有自暴自弃 ， 每天下棋、跳舞 ， 把生活过得井井有条 ， 在这样有滋有味的生活里 ， 居然也就尝不到孤单的滋味 。
“人老了 ， 有人陪伴在侧自然最好 ， 但是倘若没这个机缘 ， 那么过好自己的生活 ， 成为自己最忠诚的朋友 ， 也是个好选择 。 ”
刘爷爷感慨地说道 。
的确 ， 生而为人 ， 孤独和告别都是人生的常态 。 所以无论处于人生的何种阶段 ， 我们都要适应这种无常 ， 不要自怨自艾 ， 而是和自己喜欢的一切在一起 ， 让日子充实起来 ， 在平淡中寻找有趣 。
二：心态摆正 ， 懂得给自己的心找寄托 ， 才能老有所养
中国人常说“养儿防老” ， 因此 ， 有很多人习惯了在年老的时候 ， 寻求孩子的照拂和帮助 ， 一旦孩子表现出一丝的不情愿 ， 就会大骂孩子不孝 ， 然后陷入老年抑郁 。
刘爷爷虽然从不希望自己成为孩子的负担 ， 但是常年孤单的他 ， 多少也希望孩子能多回来陪陪自己 ， 特别是在生病的时候 ， 他希望是子女来照顾自己 ， 而不是花钱请护工 。
但是养老院一行 ， 让他学会了放下执念 。
刘爷爷说 ， 养老院的所有老年人 ， 其实都是靠自己或是工作人员照顾的 ， 他们的子女可能一个多月才来一趟 ， 但这也并不妨碍他们吃得好、住得好 ， 心情愉悦 。
其实对于老年人来说 ， 真正的“老有所养” ， 绝对不是一味地靠子女 ， 而是自己将自己的身体照顾好 ， 自己养好自己的心情和身体 。
在小说《遥远的救世主》中 ， 作者曾前卫地提出过一个观点：
“很多人的一生总是摆脱不了‘等靠要’的思维方式 ， 结果就形成了弱者思想 。 ”
然而 ， 真正的幸福却是要强者思维加持的 ， 不靠天靠地靠子女 ， 在任何时候 ， 只依靠自己 ， 善待自己 ， 成为命运的主人 。
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