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一、功效与作用1.具有养生保健的功效 。 一是可以增强体质 。 黄芪的根可入药 ， 能够提高身体免疫力 。 食用黄芪能够有效增强机体的抗病能力 ， 抵抗感冒等疾病的入侵 ， 让身体变得更加强壮 ， 精神也变得更好 。 二是可以防治疾病 。 对虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病 ， 有着良好的防治功效 ， 有益于身体健康 。 另外 ， 黄芪对于胃炎也有着较好的防治作用 ， 能够有效减轻病症 。
【黄芪的功效与作用及食用方法】
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2.具有养颜美容的功效 。 黄芪具有利尿消肿的功效 ， 当身体体虚 ， 导致出现水肿的情况时 ， 可以服用一些黄芪 。 既能够消除水肿 ， 还能促进小便的排出 ， 对小便不利症状具有很好的疗效 。 同时可以排出体内毒素 ， 减少黑色素沉淀 ， 消除色斑 ， 从而达到美白养颜的作用 。
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二、食用方法它的食用方法有很多 。 最简单的就是直接用开水冲泡饮用即可 ， 非常简单方便 ， 而且可以让它的诸多功效得到充分发挥 。 还可以在煲汤熬粥的时候 ， 加入一些黄芪切片 ， 让烫的营养更加丰富 ， 味道更加鲜美 。 如在熬制鸡汤时 ， 就可添入一些黄芪 ， 使鸡汤的营养更加多元 。
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