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一、危害大吗肉苁蓉的危害没有极大 。 长期吃肉苁蓉 ， 对身体并没有危害 ， 而且会对身体有多种好处 ， 可以增强身体素质 ， 也能预防多种疾病发生 。 生活中有人认为食用肉苁蓉 ， 会给身体产生危害 ， 这种认识是比较片面的 。 因为它是一种性质温和无毒副作用的中药材 ， 既有滋阴润燥、润肠通便之效 ， 而且还能增强人体免疫功能 ， 延缓人体衰老 。
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二、注意事项1.阴虚火旺者不宜食用 。 阴虚火旺者食用肉苁蓉 ， 容易导致身体出现一些不适症状 。 还有容易腹泻的人群 ， 最好也不要吃肉苁蓉 。
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2.食用不能过量 。 好东西也不能过量食用 ， 需要控制在合理的范围之内 。 因而 ， 食用肉苁蓉一定要适量 ， 否则会给身体造成一定负担 ， 出现消化不良、腹胀腹痛等不良反应 。 食用时 ， 可以与决明子、蜂蜜等一起食用 。
3.不适宜女性食用 。 它对男性更有益处 ， 女性食用后的滋补作用不是很强 。 而且 ， 女性在经期或孕期的时候 ， 不可以使用肉苁蓉 ， 不仅不利于身体健康 ， 而且会影响胎儿生长 。
【肉苁蓉的危害极大吗，有什么禁忌】
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