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一、禁忌
1、不是所有芦荟都能吃:芦荟具有很多品种 , 其中有一些只能观赏 , 甚至有一些具有含有毒性 , 所以不是所有的芦荟都可以吃 , 误食的话会导致身体受损 。 其中中国芦荟、上农大叶芦荟、木立芦荟、库拉索芦荟是可以吃的 , 吃之前要区分好品种 。 还要注意芦荟跟龙舌兰很像 , 要注意好区分 。
2、不能多吃:虽然吃芦荟有一定的好处 , 但是需要适量吃 , 不能一次性吃太多 , 否则会导致上吐下泻 , 每人每天不宜超过15克 。
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3、不能长期吃:芦荟性寒 , 不能长期吃 , 否则可能会影响到身体 。
4、孕妇幼儿不能吃:孕妇不能吃芦荟 , 可能会促进子宫的运动 , 严重的话会导致流产 , 幼儿也不能吃 , 容易影响到身体 。
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5、相克的食物:芦荟不能和丝瓜一起吃 , 会导致腹部不适 , 也不能跟羊肉、螃蟹一起吃 。
二、能怎么吃
芦荟的吃法是很多的 , 可以直接洗干净处理好生吃 , 也能制作芦荟酒、芦荟酱、芦荟汁 , 也能跟肉丝一起炒菜 , 或是制作芦荟鸡汤 。
【吃芦荟的禁忌,芦荟能怎么吃】
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