广东云浮芒果是芒果的一种, 既具有芒果的一般特性, 同时也具有自身的独特性 。 广东云浮芒果不仅味道甘甜可口, 而且营养物质丰富, 适合不同年龄段的人食用 。 广东云浮芒果具有开胃健脾的作用, 能够增强人体食欲, 促进肠胃的消化功能 。 广东云浮芒果鸡柳的做法简便, 所用食材简单, 怎么做广东云浮芒果鸡柳?广东云浮芒果鸡柳怎么做?
【广东云浮芒果牛肉粒的做法 怎么做广东云浮芒果鸡柳】
1、准备食材
做芒果鸡柳首先应该准备好食材, 应该选择质量好的食材, 做出来的芒果鸡柳味道会更好 。 准备芒果500克、鸡胸肉200克、青圆椒1个、红圆椒1个、黄圆椒1个、玉米油1大匙、盐1小匙、淀粉1小匙、鸡精1/2小匙、料酒1小匙 。
2、切各种食材
将青、红、黄椒切件, 柠檬取半个对半切开后切片 。 芒果削去两边的肉, 用刀划几条痕, 用小刀把芒果肉挑出来备用 。 在用刀切芒果的时候应该小心使用刀, 注意不要弄伤手, 切芒果的时候可以使用小刀就可以了, 然后将芒果切成一粒一粒 。
3、腌制鸡柳
用清水将鸡柳洗净, 清水洗鸡柳的过程中可以去掉鸡柳的腥味, 做出来的芒果鸡柳味道会更好 。 鸡柳洗干净之后用刀将鸡柳切成粒状, 加少许盐、糖、胡椒粉、生粉、鸡粉、生抽腌一会, 制作芒果鸡柳腌制鸡柳是关键的一步 。
4、炒芒果鸡柳
锅内放油, 先把椒类放进翻炒, 洒点米酒, 能令椒类的颜色更加鲜艳, 到椒类七成熟时盛出 。 锅洗净后放油爆香蒜茸, 倒进腌好的鸡柳炒至熟, 把青、红、黄椒全倒进去翻炒, 加点盐、鸡粉调味, 最后快速把芒果粒倒入翻炒几下即可上碟 。
广东云浮芒果是秋冬季节最受欢迎的水果之一, 对人体健康十分有利 。 广东云浮芒果不仅味道甘甜可口, 而且营养物质丰富, 适合不同年龄段的人群食用 。 广东云浮芒果具有开胃健脾的作用, 能够增强人体食欲, 促进肠胃的消化功能 。 广东云浮芒果是芒果的一种优良品种, 既具有芒果的一般特性, 同时也具有自身的独特性 。 广东云浮芒果牛肉粒的做法简便, 所用食材也十分简单, 广东云浮芒果牛肉粒的做法?怎么做广东云浮芒果牛肉粒?
1、准备材料
做芒果牛肉粒首先应该准备好食材, 选择质量好的食材做出来的芒果牛肉粒味道会更好 。 首先应该准备牛肉和芒果, 尽量选择质量好的芒果和牛肉 。 挑选芒果应该选择个头比较大、颜色金黄的芒果, 这样做出来的芒果牛肉粒味道会更好 。
2、腌制牛肉
将准备好的牛肉, 切成大粒 。 加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁抓均匀, 腌入味 。 淋入适量的橄榄油, 搅拌均匀 。 切牛肉的过程中首先应该将牛肉用冷水洗干净, 可以去掉牛肉的腥味, 做出来的芒果牛肉粒味道会更好 。
3、芒果牛肉粒
芒果横切两片, 去掉果核, 划十字刀, 推出果肉, 用小刀取下芒果肉 。 油锅烧热, 倒入适量的橄榄油 。 下放牛肉粒, 牛肉粒表面变色后, 开始将牛肉翻面, 然后将芒果粒倒入锅中, 淋入少量的葡萄酒, 炒几下即可出锅 。
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