我开车特别容易困？有什么解决方法么？ 【汽车知识|开车犯困怎么办，让人立马清醒不犯困的方法】长时间的驾车非常容易让人打瞌睡 。 “春困秋乏夏打盹” ， 特别是秋季到来后许多朋友在正午、下午时常常会犯困 ， 这真是一件很让人头疼的事情啊 ， 耽误行程不说 ， 又存在很大的危险性 。 疲劳驾驶是非常危险的 ， 所以说行车打瞌睡问题不容忽视 ， 那今天我们来聊一下怎么避免长途驾车犯困 。
首先我们来说说导致犯困原因吧！
1、缺氧 ， 如果在车内长期开内循环的话 ， 就会导致车内二氧化碳浓度升高 ， 氧气含量减少 ， 进而导致车内人员大脑缺氧 ， 然后就会产生昏昏欲睡的感觉 。
2、精神不振 ， 换季很容易感冒 ， 或许车友在开车前吃了感冒药 ， 这样就很快就会犯困；或者在饱餐后开车 ， 脑部的供血和能量没有那么充足 ， 人也比较容易犯困；还有就是高速公路上景色太单调 ， 长时间下来 ， 都会容易引起注意力失焦放松 。
3、疲劳过度 ， 这是多数车主都遇到的问题 ， 开车前没有充分休息好 ， 特别是有些车友玩得比较嗨甚至连夜通宵 ， 便会导致开车过度疲劳；还有就是连续几个小时不休息开车 ， 也容易造成后半程乏力的情况 。
那么大家怎么避免“瞌睡虫”呢？
一、喝咖啡、红牛等饮料 。 这是通用的方法 ， 一提到避免犯困 ， 可能大部分人首先想到的就是喝咖啡、红牛等能够提神的饮料了 。 我们都知道 ， 咖啡里含有咖啡因 ， 能够祛除疲惫 ， 让人精神起来 。 但要注意的是 ， 咖啡不能空腹喝 ， 不然会加重心脏担负 ， 引起身体上的不适哦 。
二、冰敷或凉水洗脸 。 这也是很常见的办法 ， 在开车前预备一瓶冰冻的矿泉水 ， 打瞌睡的时候水瓶放在前额或脸上 ， 让自己精神起来 ， 有条件的话在路边用瓶子里的冰水洗一洗脸 ， 能够起到相同的效果 。
三、防打盹提示器 。 这是比较新鲜的东西 ， 司机开车时能够把它挂在耳朵上 ， 驾车时出现垂头的状况 ， 提示器就会提示司机 ， 让司机朋友瞬间精神起来 ， 也是很管用的方法之一 。
四、涂抹风油精 。 风油精可以说是提神醒脑的神器了 ， 多数老司机车内也常备风油精 ， 当开车犯困的时候 ， 涂抹一点风油精 ， 会起到提神的效果 。 如果车上有晕车的乘客 ， 风油精也能排上用场哦 。
五、听节奏感比较强的音乐
听一些节奏感比较强的音乐能够影响人的听觉 ， 能够恰当避免瞌睡 ， 或者一边开车一边跟着唱 ， 刺激大脑分泌多巴胺 ， 有效缓解疲劳感 ， 也是很不错的 。 但要注意的是千万别播放低节奏低沉缓慢的音乐 ， 这样只会起到催眠的效果 。
好了以上就是今天跟大家分享的内容了 ， 话说看完后 ， 大家有什么自己不同的观点看法吗？欢迎评论留言 ， 我们一起交流这个话题！
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高速公路上开车犯困怎么办？ 开车犯困这些事 ， 应该大部分车主都试过吧 ， 特别是高速的时候 。 疲劳驾驶 ， 也是造成交通事故的重要原因 ， 一不留神就死神就来光顾了 。 那么开车犯困 ， 怎么办呢 ， 我来教你几招 ， 留着备用 。
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