脚踝是什么,在脚的什么位置【健康知识|脚裸是哪个部位，脚踝的位置指的是哪里】脚踝骨在人类足部与腿相连的部位 。
脚部是人的第二心脏 ， 而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口 ， 人体下半身血液循环的畅通与否 ， 对全身的气血流通影响很大 。 脚踝是左右脚部血液流经的重要部位 ， 如果脚踝柔软有弹性 ， 则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化 ， 则回心血液就会淤滞在脚踝附近 ， 使正常的血液循环受到影响 。
如果脚踝老化僵硬 ， 那么回心的静脉血液就会像塞车一样淤滞在脚踝附近 ， 这样会使心脏的负担加重 ， 长期下去就可增加患高血压的危险 。 通过做体操或按摩 ， 使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态 ， 尤其对于老年人 ， 不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝 ， 还可以缓解高血压的症状 。
扩展资料：
踝关节扭伤是一种常见的运动损伤 。 踝关节扭伤后 ， 多导致踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂 ， 严重者会引起踝关节周围的骨折 。 由于踝关节是人体进行运动的承重关节 ， 因此其状态的好坏直接影响了生活质量 。
症状较轻者只是局部轻微疼痛 ， 严重者可出现整个足面淤青、肿胀 ， 甚至寸步难行 。 百分之八十的脚踝扭伤均发生于外侧 。 第一级扭伤主要是患部轻微肿胀、疼痛 ， 第二级时肿胀疼痛更厉害 ， 但韧带未完全断裂；第三级扭伤即是韧带完全撕裂 ， 严重者还会合并小腿骨折及关节不稳定等 ， 绝不可轻视 。
参考资料来源：
脚踝在哪个地方现在主要考虑是脚踝部位比较僵硬 ， 可能与没有早期锻炼有关系 ， 所以在平时需要做个脚踝部位的按摩 ， 做个脚踝部位的屈伸运动 ， 再锻炼三个月到半年左右 ， 应该是可以恢复的 ， 如果出现了其他的异常症状 ， 需要积极的去医院就诊 ， 然后针对性的治疗 ， 也可以服用活血止痛的药物 。
脚踝骨在什么位置踝有内外踝 ， 在小腿下端 ， 是胫腓骨的最远端 ， 而不再脚上 ， 只是通俗说的脚脖子而已
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