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吃雪莲果的季节与月份 雪莲果长的像山药的植物 ， 它是适合在秋冬季吃的水果 ， 它通常是在10月份以后会成熟 ， 然后雪莲果在秋季的10月份能吃到 ， 它在冬季的11-12月份也能能吃到 ， 在每年的十一月份是吃雪莲果最佳的时期 。
雪莲果在秋季的10月份会大量上市 ， 这时候的雪莲果也是最便宜的 ， 在冬季食用雪莲果不属于是反季节吃的水果 ， 并且在11月份的雪莲果口感是最美味的 。
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雪莲果成熟上市 雪莲果在南美洲和亚洲很多地区都有分布 ， 它在我国的产地是在湖北、云南、贵州、湖南、福建、山东、河南、四川、海南、河北等地区 。 雪莲果最佳的种植是在春季的4月份中旬 ， 这时候气候比较适合它小苗的生长 ， 它一般在10-11月份大量上市 。
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雪莲果食用功效与作用 一天食用雪莲果的数量最好是1个 ， 而且是个头中等大小的雪莲果 ， 它虽然很好吃 ， 但是它是寒性的水果 。 适量的吃雪莲果是有好处的 ， 它有降低血糖、血脂、胆固醇和辅助治疗高血压的作用 。
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