肾脏对于人体来说有着非常重要的作用 , 它可以生成尿液 , 将体内的废物和毒素通过排尿排出 , 还可以调节体念电解质的平衡 , 维护体内的酸碱平衡 , 保证机体内环境的稳定和新陈代谢的正常运行 。
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【男人肾好不好,摸摸这些地方就知道】 肾脏与身体的其他器官有着密切相关的联系 , 如果肾脏的健康是受到了影响 , 那么身体的其他部位也会受到相应的影响 , 因此我们可以通过身体的某些部位来判断肾脏是不是处于健康状态 。
摸脚
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在中医的概念中 , “肾”指的是与肾脏相关联的多个器官或者系统 , 当我们出现肾阳虚的情况 , 那么这个系统的平衡就出现了问题 , 导致体内的阴气过甚 , 在这种情况之下往往会表现为脚部冰凉 。 所以脚部不热则可能出现了肾阳虚的情况 , 反之如果脚部温热没有凉意 , 那就说明肾脏非常健康 。
摸腰
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肾脏就处在腰部的两侧 , 腰主肾 , 腰部不能够直观地表现出肾脏的健康状况 , 肾脏不好的人经常会出现腰部酸痛的情况 , 如果你的腰部发凉的话 , 说明肾气可能不足 , 反之如果你的腰部强健有力并且温热的话 , 则说明肾脏健康 。
摸耳朵
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中医认为耳朵是肾的外在表现之一 。 “肾开窍于耳” , “肾气通于耳 , 肾和则耳能闻五音矣” , 这都能说明肾脏与耳朵的联系非常密切 , 往往耳朵温暖柔软 , 红润有血色 , 并且听力正常 , 则表现为肾脏的健康 , 如果耳朵冰凉 , 无血色 , 听力减弱或者丧失则说明肾脏出现了问题 。
平日生活中注意腰部保暖 , 多多锻炼腰部 , 多多注意休息 , 尽量避免使用对肾脏有损害的药物 , 保护肾脏的健康需要从日常生活做起 。
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