【【吃】油桃吃多了会上火吗?】
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吃油桃上火 油桃吃多了会上火 , 会使人生疮疖 , 内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃 。 故老曾言 , 生桃多食 , 令人膨胀及生疮疖 , 有损无益 。
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油桃功效与作用 油桃含钾多、含钠少 , 富含维生素C , 有助于身体吸收铁和维护免疫系统 , 适合缺铁性贫血、水肿患者食用 。
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油桃食用 吃油桃建议选择在两餐之间 , 油桃中的纤维素能帮助消化 , 平时在消渴的时候吃也十分不错 。
油桃不能和李子一起吃 , 也不宜与柿子一起吃 , 鳖肉、龟肉、狗肉 , 牛肉等热补性食物一起吃 , 吃了容易诱发旧病或者发生炎症 。
油桃吃多了会怎样 正常人一般一天吃2个油桃就好了 , 对于热性体质的人一天吃1个就可以了 。 对于孕妇而言偶尔吃1个油桃就可以了 。 对于胃酸含量过多者平时吃吃就好了 , 如果吃多的话 , 会有以下的症状:
1、拉肚子:油桃含膳食纤维 , 有润肠滑肠作用 , 吃多了刺激肠胃出现拉肚子的情况 。
2、身体上火:油桃偏温热 , 食多易使热气聚在体内 , 进而引起上火 , 出现生痘、牙龈肿痛的情况 。
3、牙齿变酸:油桃含有机酸物质 , 容易蘸附在牙齿表面 , 过量食用会让牙齿被酸性侵蚀 。
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