尿酸高要注意什么事项，尿酸高应该注意些什么
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【尿酸高要注意什么事项，尿酸高应该注意些什么】如果体检时血尿酸水平升高，日常生活中要注意以下几个方面：饮食要减少含嘌呤高的食物摄入.海鲜，如螃蟹、虾、贝壳等 。肉汤，如鸡汤、牛羊肉汤等 。动物内脏，如心肺，还有啤酒等 。应该减少；适当多吃谷物是非常有益的 。多吃新鲜果蔬，多喝牛奶，适当增加饮水量 。建议每天饮水量至少2000ml，以促进尿酸代谢；
2, 保持规律的生活作息，不要熬夜；学会放松，养成良好的生活习惯，户外运动，如果肥胖就减肥 。为了提高你的身体素质和抵抗力，你必须戒烟戒酒 。
在如果除了生活的方方面面之外,如果血尿酸水平仍然不能降低到正常标准，就要去正规医院，用药物降低血尿酸，这样才能减少尿酸对人体的伤害 。
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