本文转自：齐鲁壹点
习惯从别人的眼光中寻找自己 ， 结果茫茫然 ， 从别人的赞扬中放大自己 ， 结果飘飘然 ， 在别人的议论中扭曲自己 ， 结果昏昏然 。
当下 ， 很多人信奉“多栽花 ， 少种刺” ， 不敢或不愿给他人挑毛病 ， 所以指望外人给自己“看病”往往是徒劳的 。
要发现自己的问题 ， 还需眼睛向内 ， 学会自己为自己“看病＂ 。
一、人要善于发现自己的“毛病”
金无足赤 ， 人无完人 。 每个人都有自己的缺点和毛病 ， 重要的不在于此 ， 而是在于你对待它们的态度 。 是常常反躬自省 ， 善于发现并改正 ， 还是选择视而不见 ， 把所有责任推到别人身上 。
有人说：“知道自己无知 ， 判断自己无知 ， 谴责自己无知 ， 这不是完全的无知； 完全的无知 ， 是不知道自己无知的无知 。 ”同样道理 ， 一个人最大的悲哀不是自身有毛病 ， 而是不知道自己身上有毛病 。
一个人只有善于反躬自省 ， 及时发现毛病 ， 努力去改变 ， 人生才能行稳致远 。
二、学会看到自己情绪上的病
成年人的世界里 ， 什么情绪就什么命 。 一个人如果看不到自己情绪上的病 ， 不能有意识地去控制情绪 ， 只会让自己栽跟头、触霉头、吃苦头 。 不能认识情绪、控制情绪的人 ， 则是“情绪低能者” 。
情绪虽然不是我们人生的全部 ， 但能影响我们的人生走向、生活质量和幸福指数 。 一辈子什么最重要？无非事业、家庭、健康 ， 而坏情绪能轻易摧毁这些重要的事 ， 摧毁整个人生 。 正如一句话说得好：“掌控了情绪 ， 也就掌控了行为；掌控了行为 ， 也就掌控了人生 。 ” 稳定的情绪 ， 不仅是一个成年人的标配 ， 更是成大事的格局 。
三、能看到自己身上的“病” ， 是一种修养
“一个人 ， 需要窗户来看外面的世界 ， 需要镜子来看自己的内心 。 窗户看到外面的明亮 ， 镜子看到自身的不足 。 ”
有了“自省”这面镜子 ， 一个人才能提升自己的境界 ， 做到心明眼亮 ， 也才能不断成就更好的自己 。
遇事懂得从自己身上找原因 ， 不仅是一种为人处世的智慧 ， 也是一种顶级的修养 。 “你有缺点 ， 别人才会嘲笑你 ， 与其整天提心吊胆地防着别人嘲笑你 ， 不如努力地完善自己 。 ”真正有修养的人 ， 从不会动辄怪罪他人 。 他们不怨天 ， 不尤人 ， 躬身自省 ， 不断改正自己 。
凭什么别人过得好 ， 瞧不起我？ 我本来好好的 ， 凭什么得病的是我？ 条件差不多 ， 凭什么别人能升职 ， 我原地踏步？ 这些人眼光向外 ， 内心只有抱怨、指责、愤懑 ， 他们当然无法体会到成功和幸福 。 为什么会造成这种局面 ， 问题出在哪里？ 是主观原因 ， 还是客观原因？ 如果是主观原因 ， 是自己智商不行 ， 还是情商、逆商不行...... 这些人眼睛向内 ， 多的是反省、剖析、调整、改进 ， 他们会设法战胜困难、走出阴霾 ， 最终拥抱幸福和快乐 。 能看到自己身上的“毛病” ， 才是走向优秀的开始 。
四、人最好的“医生” ， 永远是自己
自己的苦恼不过是自己的一种无谓的执著 ， 要求得解脱最终只能靠自己 。 靠天靠地不如靠自己 。 有句话说得好：医生也许能帮我们治愈疾病 ， 却不能帮我们增强体质；医生能开导我们走出阴影 ， 却不能让我们远离伤痛 。 不管是身体也好 ， 还是心理也罢 ， 最好的医生永远是你自己 ， 真正懂你的人也永远是你自己 。
学会为自己“看病”的人 ， 才会对自己不虚美、不隐恶 ， 对自己有一个清醒的准确的认识 。 人生的成长就是一个不断为自己“看病”的过程 ， 无人替代 。
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