户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D ， 从而促进钙的吸收 ， 而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用 。 经常运动还可以增强食欲 。 使孩子摄入足够的营养素 ， 体质就会增强 ， 抵抗力就会明显增加 。
抵抗力差的人吃什么能增强？ 孩子抵抗力差要这么做这些内容相信给你带来得更多的养生心得 ， 肯定也学会了更加科学健康的养生方法和常识 ， 不仅能丰富自己的认识也让养生更加科学 ， 在孩子成长的路上从不缺席 ， 如果对你有帮助的话不妨关注收藏 ， 为你带来更多的儿童健康知识和养生技巧！
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