中医建议：
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下 ， 针对病因治疗引起的口苦 。
2.对于压力大的人 ， 应该尽量使饮食规律、食物结构合理 ， 少食辛辣 ， 多吃水果、蔬菜等 。
3.适当运动 ， 从而促进消化功能的正常运转 ， 尤其是脑力工作者 ， 运动要加强 ， 而且要有规律性 。 进餐时 ， 应尽量少考虑工作的事情 。
又：
引起口苦的原因很多 ， 有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人 ， 那口苦就更多见了 。 一般性的口苦虽算不上什么大病 ， 但严重的口苦不仅会影响患者的情绪 ， 而且还会使患者味觉减退而影响食欲 。
有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片 ， 对任何原因的口苦症都有效 。 维生素的用法是每天三次 ， 每次2~3片 ， 放舌下含化 ， 一般说来 ， 轻度的口苦只要服药2~3次就可消失 。 即使是重的口苦症 ， 连续服药3~4天也能解决问题 。 服用维生素C无副作用 。 当然 ， 使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法 ， 治标不治本
口苦是怎么回事 ， 如何治疗 。 口干、口苦一般考虑消化系统病变导致 ， 尤其是胆囊功能差的患者会出现口干、口苦的症状 。 另外胃肠功能不好 ， 胆汁反流至胃 ， 也会引起口干口苦 。 治疗首先查明病因 ， 可以做B超或钡餐等检查 。 如果没实质性病变 ， 可以吃中药来调理 ， 效果很好 。 中医认为脾胃湿热导致清气不能上升 ， 浊气不能下降 ， 浊气上逆引起口干口苦 。 可以吃中成药消炎利胆片或龙胆泻肝丸进行治疗 ， 能够清肝胆火 ， 从而治疗口干、口苦 。 平时应该清淡饮食 ， 多吃些瓜果蔬菜 ， 可以吃些苦味的蔬菜 ， 能够起到清热利湿的作用 。 另外少吃油腻、辛辣食物 ， 有利于消化系统功能的恢复 。
口苦怎么办 第一、肝病导致口苦
如果你出现了肝病 ， 伴随肝病的出现 ， 在你早上醒来的时候 ， 是容易出现口苦的 。
其中肝火旺是不容忽视的情况 ， 肝主疏泄 ， 一旦在这过程中不再畅通 ， 会导致排泄出现问题 ， 进而导致肝气不能顺畅的排出去 ， 透过你的嘴巴 ， 能够明显的感觉到苦味 。
这样的肝病、肝功能异常 ， 是很多人针对口苦提出的第一个病症 。
如何护理?
就保健护理来说 ， 最好去检查一下肝功能 ， 同时 ， 因肝火旺导致的口苦 ， 不妨喝一点降火的茶水 。
第二、湿热导致口苦
生活中 ， 很多坐在办公室的上班族 ， 因为饮食不合理、作息不规律会伴随着肠胃疾病的发生 ， 进而会出现肠胃湿热 ， 出现了口苦 ， 这样的湿热 ， 在年轻人身上是容易出现的 。
如何护理?
提高身体的代谢消化速率 ， 能够更好的促进代谢、吸收 ， 对于缓解湿热、化解口苦是比较好的 ， 小编建议大家用山楂泡水喝 。
第三、胆汁分泌导致口苦
肝脏、胆部其实彼此相联系的器官 ， 引起口苦 ， 还需要考虑胆汁分泌增多导致的 。
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