3、别眯眼别眯眼别眯眼， 重要的事情说三遍 。 一眯眼谁都知道你是近视了， 看不清站近点看， 不然就别看了， 再不行带上眼镜看一眼再取下也比眯眼形象要好点 。
4、眼睛不要呆滞， 表情也不要呆滞， 像木头人一样呆滞起来整个人都没神采了， 更何况是眼睛 。
5、除了以上那些， 最后还有一招， 作为女生福利， 就是化妆大法 。
如何使眼睛变得清澈有神 一、从宏观上加以练习:
1、勤锻炼， 多运动， 保持健康体魄， 时刻精力充沛 。
2、多阅读， 多交友， 保持一种良好的精神状态 。 敢于正视人和物， 正视困难， 自信的人眼神从不会闪躲 。
3、保证每天有充足的睡眠 。 熬夜、睡眠不足会使人疲惫不堪， 还有可能有黑眼圈， 眼睛又怎么能有神呢？
4、补充营养食品 。 维生素A素有“护眼之必需”之称， 对预防眼干、视力衰退、夜盲症有很好的作用 。 应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等以促进视网膜视紫红质的再生 。 除此以外还可多吃富含维生素B1和B2类食物：粗粮豆类及花生， 蛋， 乳和蔬菜 。
二、微观上加以练习， 学会护眼操:
1.头部不动， 两眼珠在眼眶中尽量向上看， 再向下看， 上下为一次， 共做15次 。
2.将头部微微向左侧仰， 两眼珠先向右上方斜视， 再慢慢转下， 斜视于右下方， 共做15次 。
3.将头部微微向右侧仰， 两眼珠先向左上方斜视， 再慢慢转下， 斜视于左下方， 共做15次 。
4.闭上眼睛， 使眼球转圆圈， 先顺时针转， 再逆时针转， 各转8次 。 尽量别眯眼 。
5.两眼放松， 眼皮微闭， 眼珠静止， 休息1分钟 。
这套护眼操， 每天晨练一次只需3～4分钟， 只要持之以恒， 坚持做上半个月， 就能明显感觉到眼睛更加有神， 还可以缓解眼睛疲劳哦 。
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