第三 ， 在饮食方面呢 ， 少吃一些辛辣油腻的食品 。 可以选购一些质量上乘的珍珠粉内服 。 或者调珍珠粉面膜使用 。 珍珠粉呢对清除老化角质和黑头也是有一定作用的 。 还可以买瓶蜂蜜 ， 每天早晚坚持喝蜂蜜水 ， 对去黑头有帮助 ， 皮肤呢也会又细又滑 。
第四 ， 千万不要熬夜 ， 一定要保证充足的睡眠 ， 熬夜对皮肤的伤害应该不用我说大家都知道的吧 。
第五 ， 可以使用有去黑头作用的精油比如白千层、小叶鼠尾草等 ， 用荷荷巴油稀释后使用 ， 运用油溶油的原理来去黑头 。 因为前面说到黑头的前身实际上是皮脂腺分泌出来的多余的油脂硬化氧化形成的 ， 实际上它仍然是油脂 ， 我们可以利用精油的渗透力和溶解力 ， 深入毛孔 ， 把黑头溶解掉 ， 最后再使用细致毛孔的护肤品 。
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