狐臭怎么去除小窍门 六个小窍门帮你轻松根除狐臭不留 吃出来的病就吃回去,那么遇到狐臭这种难缠的疾病,我们在日常生活中应该怎么办呢?其实遇到狐臭不必惊慌,只要注意自己的日常生活饮食就能够轻轻松松的去除狐臭 。 下面我们来看一看得了狐臭饮食上应该注意什么吧!
1、多吃蔬菜瓜果狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等 。 新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状 。
2、减少动物性脂肪的摄入随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致狐臭或加重患者症状 。
3、禁食辛辣刺激的食物辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体,加重狐臭的臭味,而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状,因此需减少摄入 。
4、忌多油花生果仁人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外 。 如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食 。
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想要减少腋臭可以采取以下方法:
1、定期清洗
是简单的祛除腋臭异味一个有效方法 。 腋臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用,而如果洗去这些分泌物,恼人的体味也就不复存在了 。 在洗澡的时候不必用力地搓洗,因为要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西 。 用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了 。
2、应用对腋臭有抑制作用的香露
日常患者可先用些局部外用药,特别是对腋臭有抑制作用的香露,经常敷擦 。 虽说可以起到暂时抑制的作用,但是长期使用会引起皮肤过敏,腋下发黑等症状,所以不建议长期使用 。
3、饮食
腋臭患者在饮食上也要多多注意调理,多吃富含水分的蔬果瓜类,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味 。
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怎样去除衣服上的腋臭味 可以通过下面几个方法洗掉衣服上的狐臭味:
第一个方法:食盐 。 作为生活中常见的调味料,食盐一直都充当着消炎、杀菌的角色,其实用食盐洗衣服也能够达到去除衣服上狐臭味的效果,只有把衣服放进浓度只有5%的食盐水中浸泡一小时之后,稍微搓洗一下,尤其是腋下有狐臭的部位,最再用清水冲洗干净就可以了 。
第二个方法:食醋 。 这里要说一下,用食醋洗衣服要注意不要洗容易沾颜色的衣服,不然会留下醋渍在,有点得不偿失哦 。 这里的方法不是把衣服泡在食醋里,而是把食醋倒入小喷雾器里,在有汗渍的衣服上喷上一些食醋就可以,当食醋充分地浸透到衣服里的时候再进行清洗,那样效果会更好哦 。 要注意食醋浸泡,清洁干净,
第三种方法:银离子彩漂液 。 可能很多人对于银离子彩漂液比较陌生,但是离子彩漂液可以用于衣物除味,尤其是去除衣服上的狐臭味 。 先把衣服洗干净,之后再把衣服放进银离子彩漂液中浸泡,浸泡时间最好控制在半小时左右,再用清水冲洗干净就可以了 。
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