宝宝缺铁的症状和表现，宝宝缺铁有什么特表现

根据最新的全国调查，儿童更容易患缺铁性贫血，在我国，由缺铁引起的贫血占很大比例。相关数据显示， 6岁以下婴幼儿患缺铁性贫血的比例高达近30% 。但缺铁引起的贫血一般在外貌和行为上不明显，家长平时一定要注意。当宝宝缺铁引起贫血时，身体会感到强烈的不适，这会影响宝宝的学习和认知能力，甚至影响其正常生长和智力发育。可惜很多家长在给宝宝体检时才发现宝宝缺铁。

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宝宝缺铁会有什么表现呢？
面色苍白
面色苍白是缺铁宝宝最明显的特征之一。如果这种情况发生在宝宝身上，并且他们总是感到疲劳、无精打采，没有明显的其他症状，很可能是缺铁。长期缺铁对宝宝的全身代谢有影响，会严重影响宝宝的生长发育，所以家长一定要重视。
抵抗力下降
缺铁会影响身体的免疫系统，因为铁与免疫力有关。如果出现缺铁，身体的免疫力会下降，影响宝宝的健康。但这并不意味着宝宝要经常生病，因为在目前的卫生门槛下，宝宝大部分时间应该都很健康。如果发现宝宝身体虚弱，病了一段时间，希望家长注意，尽快检查。
注意力不集中
婴儿非常好奇，因为许多东西对他们来说都是新的。一般来说，婴儿在做自己喜欢的事情时都会非常专心。如果出现缺铁的症状，会导致大脑供氧不足，严重影响宝宝的注意力，甚至会威胁到宝宝的智力发育。

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除了这些缺铁的表现，还有一些明显的特征：指甲变浅，脸上没有血，食欲下降。所以这种情况需要家长仔细观察才能发现，为了避免缺铁对宝宝造成的伤害，可以在关键时期补充铁元素，为宝宝的健康提供保障。
如何预防缺铁？
如果医生不建议吃药补铁，可以通过吃肉、动物肝脏等高铁含量的食物，补充维生素C促进铁的吸收来补充。研究表明，维生素C可以促进人体对铁的吸收，在饮食中添加维生素C可以提高铁的吸收率。
另外，除了多吃富含铁的食物，还可以选择一种富含铁的奶粉来补充宝宝的铁。我宝宝的奶粉挺好的。在优博仿生配方的基础上，不仅强化铁，还强化钙、锌等元素，科学配比，三效合一，为宝宝提供更充足的营养支持。
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