男生毛孔粗大怎么改善，男士毛孔堵塞、毛孔粗大
“姐姐姐姐：我脸上的皮肤毛孔堵塞，毛孔大，有黑头 。平时洗完脸能挤出脸上的油 。我该怎么办？”这是一个男网友问的问题 。说实话，男性毛孔堵塞，脸上毛孔粗大，黑头几乎是男性最常遇到的问题 。那么应该如何解决呢？
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一、男性毛孔堵塞、毛孔粗大、黑头的原因 。
男性毛孔堵塞是因为油脂分泌旺盛或毛囊角质化，皮下组织细胞死亡脱落导致毛孔堵塞 。由于男性熬夜、生活不规律以及男性激素的影响，皮脂过度分泌后被空气氧化，长时间没有很好的清洁皮肤，使得角质代谢出现异常，使角质堆积在毛孔周围，会使毛孔变得粗糙，同时容易堵塞，导致黑头、白头粉刺的形成，毛孔逐渐变大 。它出现在前额、鼻子和脸颊两侧 。
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二、如何清洁毛孔应该做到以下几点 。
毛孔堵塞后要先进行深度肌肤清洁:选择pH值为中性的氨基酸洗面奶，用热水和冷水交替洗脸，先用温水打湿面部，将洗面奶涂抹在手掌上起泡，用手指在脸上轻轻打圈按摩皮肤，然后将洗面奶洗在脸上，然后继续用流动的冷水冲洗面部，可以收缩毛孔 。
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要定期去角质：每周做一到两次面部去角质 。因为脸上的毛孔非常容易留下脏东西 。定期去角质可以清除皮肤表面的死皮、灰尘和渗入毛孔的油脂 。
多吃蔬菜水果：应注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，吃少量动物脂肪和蛋白质，并定期锻炼以促进血液循环，这对排出毛孔中的废物有很好的效果 。
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要经常锻炼身体:保持良好的生活习惯，不要熬夜，加强皮肤组织保养，选择合适的护肤品，为皮肤补充胶原蛋白、维生素和氨基酸 。
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