如何克服老年时期的恐惧?

在老年时期要防止这样两种危险:第一是过分沉湎于过去 。 生活在过去之中 , 为流逝的好时光而后悔 , 或因朋友作古而痛苦 , 这些都是没有什么用处的 。 人的思想应该朝着未来 , 朝着还可以有所作为的方面 。 这并不是容易做到的 , 因为一个人的过去是—份不断加重的负担 。 人们容易承认自己过去的感情 , 比现在丰富;自己过去的思想 , 比现在深刻 。 如果这是事实 , 就把它忘掉 。 如果忘掉它 , 那它就不可能成为事实 。
如何克服老年时期的恐惧?
【如何克服老年时期的恐惧?】执子之手与子偕老
另外一件要避免的事情是依附于年轻人 , 渴望从他们的活力中汲取力量 。 当你的孩子们已经长大 , 他们就要过属于他们自己的生活 , 如果你还是像小时候那样对他们关心备至 , 你就可能成为他们的负担 , 除非他们对此毫无知觉 。 我并不是说应该对他们不闻不问 , 但是你所给予的关心应是理性的、慷慨的(如果可能的话) , 而非过于感情用事 。
如何克服老年时期的恐惧?
相扶到老
我觉得一个人能做到对合适的活动兴趣盎然、不理会自己的个人得失 , 那么 , 他就很容易享有成功的晚年 , 因为经过长期积累的经验在此可以结出累累的硕果 , 而通过经验产生的智慧在这个时候既有用武之地 , 而又不至咄咄逼人 。 让已经长大成人的孩子不要犯错误是没有好处的 , 因为他们不会信任你 , 同时也由于犯错误是接受教育的不可缺少的一环 。 但如果你做不到不计个人得失 , 那么 , 不将你的心放在儿孙后身上 , 你便会觉得生活空虚无聊 。
如何克服老年时期的恐惧?
培养兴趣爱好
有些老人被死亡的恐惧所困扰 。 假如年轻人有这种恐惧 , 那是没有什么可说的 。 但对于一个尝尽人间疾苦 , 已经完成该做的一切的老年人来讲 , 怕死就有点不大好了 。
克服这种恐惧的最好办法是——至少在我看来是这样的——使你的爱好逐渐扩大 , 越来越超出个人的范围 , 最后你的自我之墙将一点一点地退却 , 你的生命将越来越和人类的生命融合在一起 。 一个人的一生应该像一条河——开始水流很小 , 被两岸紧紧地束缚着 , 激烈地冲过岩石和瀑布 。 渐渐地它变宽了 , 两岸退却了 , 河水静静地流着 。 到最后 , 不经过任何可见的停留 , 就和大海汇合在一起 , 毫无痛苦地失去它自身的存在 。 一个在老年能这样对待生活的人 , 将不会感到死亡的恐惧 , 因为他所关心的事物将继续下去 。 假如由于生命力的减退 , 倦意日增 , 安息的想法也许就是可喜之处 。 我希望我能死于工作之时 , 并且在我快死的时候能知道别人将继续做我不能再做的工作 , 同时能为自己已完成力所能及的一切而心满意足 。

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