每年到了夏季 ， 由于天气的缘故 ， 很多大人都会心情烦躁 ， 食欲下降 ， 当然 ， 我们的孩子也不例外 ， 所以有孩子的家长也要时刻注意到孩子的变化 ， 尤其是孩子的饮食情况 。 可以适当地做一些开胃下饭的食物给孩子吃 。
比如小编今天给大家推荐的这个“福袋” ， 外观不仅很q很萌 ， 口感和味道也是非常棒的 ， 而且营养价值也很高 ， 富含大量维生素c以及植物纤维 ， 孩子吃了身体好 ， 营养也跟得上 。 有兴趣的朋友们可以一起学习下做法！
具体做法以及细节如下：
第一步：首先我们需要准备好食材：新鲜的白菜叶 ， 食盐 ， 香菜梗 ， 平菇 ， 五花肉 ， 葱姜蒜 ， 胡椒粉 ， 蚝油 ， 鸡精 ， 老抽 ， 鸡蛋 ， 淀粉等厨房常用调味品 。
第二步：这里我们选择的白菜叶最好是比较鲜嫩的 ， 挑选好之后将白菜叶清洗干净 ， 放入锅中加一点食盐煮一会 ， 直到将白菜叶煮软、变成透明状时捞出 ， 捞出再用清水冲洗几下 ， 放凉备用 。
【白菜叶做“福袋”，肉质香浓可口，孩子吃了身体好，营养跟得上】
第三步：将香菜梗清洗干净也放入锅中煮一分钟左右 ， 香菜梗变软之后捞出备用 ， 清洗干净 ， 放凉备用 。
第四步：准备一朵平菇 ， 清洗干净 ， 用手将平菇掰散也放入锅中 ， 焯水40秒左右 ， 给平菇断生 ， 然后再用清水清洗干净 ， 放凉备用 。
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