女性保健知识怎么做好自我妇科检查

小编为大家整理了女性保健知识怎么做好自我妇科检查，这些内容相信也会给你的养生带来一定的帮助，同时也会让你学会用正确的方式处理问题。这篇女性保健知识怎么做好自我妇科检查文章也是养生必备的小常识。
关注女性健康，女人不管有没有爱情和婚姻，都要珍爱自己的健康和生命，定期做妇科检查就是女人关爱自己的必要措施，那么女人怎么做好妇科检查呢?下面小编从自查和医院检查方面讲述了平时女人怎么做好妇科检查，赶紧来看看吧。

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一、女人如何自我检查?
1、观察出血
伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。
2、观察白带
正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。
3、排查疼痛
如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。
4、自我摸触
空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。
5、警惕压迫
如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。

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二、什么情况下需要进行妇科检查?
1、月经过多
月经过多，是由多种原因引起的，子宫肌瘤便是重要因素之一。子宫肌瘤与雌激素水平有着密切关系。此外，黄体功能不良也可导致月经量过多。
2、阴道瘙痒
对不明原因长期、反复发作的阴道瘙痒，需要考虑内分泌因素，进行内分泌检查。不找到问题的根源，盲目使用药物，不仅不能治本，反会导致耐药性，引发慢性疾病。
3、过度疼痛
痛经和性交痛，是女性常会面临的问题，尤其是痛经。一般程度的痛经，属于可以忍受的范围。而对于长期难以忍受的痛经，不该一味吃止疼片忍耐，应去做一下妇科内分泌检查，看看是否患有子宫内膜异位症。
4、过度紧张
经前紧张综合征，主要是由内分泌不调引起的神经系统功能紊乱，一般情况下，可通过自我调节得到缓解。如长期处于紧张状态，并伴有较重生理反应时，可到妇科进行内分泌检查，必要时在医生的指导下，口服激素药物治疗。

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三、妇科检查的最佳时间
年度妇科检查，应该安排在月经结束之后的3-7天，阴道中的分泌物不会干扰检查效果，此时是做宫颈刮片检查的最佳时间，因为你的子宫颈此时是月经周期中张的最开的时候，而且由于体内激素变化，乳房也有可能会出现一些肿块和触痛。
四、妇科检查项目有哪些?
1、白带常规检查
检测各种病原微生物导致的阴道炎、如霉菌、滴虫、线索细胞、PH值、清洁度、衣原体等。
2、脱落细胞学
这是防癌普查的主要方法，对诊断宫颈癌前病变、早期宫颈癌有重要价值。
3、盆腔和阴道B超
可早期发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变。
4、电子阴道镜
将外阴、阴道、子宫颈等放大4-50倍，可发现某些肉眼不能发现的微小病变，对宫颈癌前病变的早期发现和诊断有重要价值。