天热 ， 这布丁多做给孩子吃 ， 补充蛋白质和钙质 ， 孩子个子蹭蹭长 。 没学西点之前 ， 根本不知道市面上卖的蛋糕 ， 饼干 ， 布丁类含糖量那么高！特别是布丁 ， 标准配方 ， 糖分的占比是水的一半重量哦 ， 并且还要添加其它本来就含甜味的果汁和水果 ， 这让我自己都不敢吃市面上买的果冻 ， 更何况买给孩子吃 。 今天要给大家分享的是马蹄粉牛奶布丁的做法 ， 这款美食不止好吃 ， 还能补充人体所需的蛋白质和钙质 ， 老人孩子都可以吃 ， 真真正正的营养美味 ， 我自己家里做都是改良版的配方 ， 如果还觉得糖太多 ， 也可以自行减量 。
准备食材：
马蹄粉、清水、牛奶、白糖
具体做法：
【天热，这布丁多做给孩子吃，补充蛋白质和钙质，孩子蹭蹭长】
1.准备100g的马蹄粉 ， 用200g的清水把它化开 ， 这个也可以用别的淀粉代替 ， 但是没有这个口感好 ， 搅完后过筛 ， 这样口感会更爽滑 。
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