健康知识|怎样才能防止蛀牙,如何减少蛀牙( 二 )


怎样才能防止蛀牙? 保持口腔卫生是如何预防蛀牙的第一步:养成良好的刷牙习惯,以便减少黏附在牙齿表面的细菌及牙菌斑,正确的方法为:早、晚各一次 。 饭后可以用清水漱漱口,保证口腔的清新 。 含糖食物少食用:口腔细菌经常会利用糖的发酵产酸腐蚀牙齿,因此日常生活中很多人尤其是小孩喜欢齿甜食,知道如何预防蛀牙就要尽量的少吃甜食,尤其是睡觉前一定不要糖果、零食 氟化物防龋齿:氟对牙齿和骨骼的结构能起到增强的作用,另外还能抑制细菌生长及产酸能力 。 市面上很多牙膏大多含氟,还有现在流行的漱口水也是含氟,因此要尽量少用含氟的牙膏 。
如何最有效地防止蛀牙 蛀牙主要是口腔酸性偏高导致的,口腔容易导致牙齿腐蚀情况,蛀牙前期有黑点,中期会出现牙洞,如果没及时治疗蛀牙就会引发牙髓炎牙疼,根尖周炎.建议有蛀牙的患者要早日治疗早日预防.除了早晚要刷牙后,吃甜食后要漱口.当然也需要使用护牙康口含片进行预防蛀牙.更多信息可以直接Q我,或上网站:护牙康

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