耳鸣,去哪里治疗效果最好?耳鸣怎么自我按摩
1、点按耳穴法
用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后翳风、风池等穴,用力至局部穴位有酸胀感,每穴30秒 。
2、梳头抹耳法
双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部,两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次,连续梳抹几十次 。
3、掩耳鸣鼓法
两掌心分别掩住左右耳,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,也叫鸣天鼓,共击几十次 。
4、掌心震耳法
双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共几十次 。
5、双手拉耳法
双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次 。 然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次 。
上述动作每天2次,早上起床后和晚上睡觉前各做一次 。 一次大约10分钟 。 按摩手法可奏健脑动耳之功,对伴头胀、头鸣、耳部有堵塞感者效果更佳 。 但贵在坚持,否则效果不佳 。
哪家医院治疗耳鸣好你好,耳鸣的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣 。 血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致 。 建议到医院耳鼻喉科详细检查.
耳鸣哪里治疗好?你好,耳鸣有很多原因,有些是耳朵本身发生的器质性疾病,如鼓膜炎,鼓膜内陷或者是咽鼓管炎,还有一些是神经性耳鸣 。 建议到医院耳鼻喉科就诊,让医生详细检查,明确诊断后给予针对性治疗 。
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