舌头有齿痕是怎么回事，舌头边缘有牙齿印到底是怎么回事

38岁的赵女士(化名)最近来医院看病。她告诉我，她觉得疲惫、乏力,经常口干舌燥，失眠多梦，有时感到头晕眼花.比以前更容易发胖。最重要的是他在舌头边缘发现了牙印。
赵女士说，她有这种现象已经有半年多了。这期间她吃了很多药，但是都不是很有效，效果不大，食欲也不好。

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可以看到赵女士的舌头变得胖乎乎的，舌苔很白很腻。最终确诊后，可以确定是牙印舌，舌边的牙印主要是胖乎乎的舌压造成的，这是中医的一种诊断。这种病症可以通过健脾祛湿来治疗，医学界的很多专家认为齿痕舌的出现与多种因素有关，但核心影响因素是脾虚气虚，体内湿气太盛.
这是脾虚，体内湿气过重的表现，可以通过中医调理来改善。你也要多注意自己的饮食，多吃清淡易消化的食物，还需要吃一些山药、红枣等补血益气，有健脾开胃功效的食物.如果一些中成药效果不大，也可以让中医根据你的整体身体情况开一些中药汤进行综合调理。

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一、凹舌的基本概述
"舌头边缘的齿痕是什么原因造成的？"我去中医科问了一下。
中医同事告诉我，这是齿痕舌,的一个现象，因为舌头太大，也就是胖乎乎的舌头导致的一种情况。舌头肿的时候会被牙齿挤压压迫。中医讲究望、闻、问、切,对齿痕舌的判断是中医的一种观察手段。舌凹陷的出现多与体内湿气过盛、脾气虚有关。
二、牙标舌病的病例分析
(一)齿痕舌产生的原因
舌头是我们身体非常重要的一部分。它不仅起着巨大的作用，也反映了我们的身体是否健康。舌头凹陷的症状是我们身体状况的反映，会导致舌头边缘出现一些齿痕。
实际上，当这种情况发生时，那么，这些牙齿印到底是怎样产生的呢？舌头边缘为什么会有牙齿印呢？,并不太担心。齿痕舌主要由以下因素引起。

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【舌头有齿痕是怎么回事，舌头边缘有牙齿印到底是怎么回事】1.脾虚气虚会产生齿痕舌
有齿痕的舌头主要症状是舌红细嫩，舌头周围有齿痕。在中医上脾的功能主要是运化，运化即吸收和运输，脾需要把身体内食物的精华吸收出来，再将这些物质中的精华运送到身体内的各处来支持身体内的各项机能活动,如果有脾虚的情况，那么各种被吸收的物质就不能被输送到身体的各个部位进行身体活动，所以堆积会造成体内痰湿过多。所以脾虚气虚的人有湿气，但没有那么多湿气，主要是脾虚。
2.湿气重
舌头边缘的齿痕也与体内水分过多有关。舌头上的牙印和舌苔会变黄变白。当代社会生活、工作和学习的压力过大，导致生活节奏加快，加之平常的饮食习惯不好，饮食习惯不规律，都会造成身体内的湿气过重
> 。湿气过重会影响我们的肠胃和身体内多余水分的排出，使身体内的水分堆积，造成身体的多处水肿，舌头也会随之变得肿大，这样就使得牙齿对舌头的挤压和压迫力增强，所以会在舌头边缘出现牙齿印。
3.先天性的齿痕舌
齿痕舌症状的出现不仅可能是因为身体内的各种不好变化带来的影响，而且还有可能是一种先天性的齿痕舌，是随着婴幼儿一出生可能就有的，这种先天性的齿痕舌不是一种病理现象，所以一般不需要过于担忧，但如果有条件也可以去医院检查一下。

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总之，舌头的机能是非常重要的，它在我们体内发挥着不可替代的作用，可以通过舌头上的一些变化来感知我们在身体情况。对于齿痕舌而言，如果舌头非常的红且肿大，舌头边缘有牙齿的痕迹，那一般都属于湿热痰浊壅滞所导致的；如果舌头只是淡红并且边缘有牙齿的痕迹，那通常是因为脾虚气虚。
(二)齿痕舌对身体的影响
齿痕舌是因为体内其他功能不能正常发挥所引起的一种表现，其本身是不会对身体造成过于严重的影响的，它只是一种亚健康的表现，有影响的主要是体内湿气过重等因素。
1.消化不良
齿痕舌是因为脾虚气虚、体内湿气过重等因素造成的，而这些情况会对身体的脾胃产生不良影响，因此，患者可能会感觉到消化不良，脾胃虚弱，气血不足，食欲不佳等状况，我们也可以通过身体内的一些变化来察觉到是否有疾病。
2.精神萎靡
齿痕舌的患者经常会感到乏力、疲倦，精神萎靡，失眠多梦等病症，这还是轻一些的患者，情况严重的患者还可能出现头晕目眩的状况。

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(三)齿痕舌的医疗过程
齿痕舌是指舌头的边缘部位出现牙齿痕迹的不正常现象，出现齿痕舌时一般代表身体内有其他病症的产生。可以通过中医上的调理和外科手术等方法治疗齿痕舌。
三、齿痕舌调理的方式是多样的
齿痕舌是人体的一种亚健康的表现，当我们出现齿痕舌时一定要注意舌头的颜色以及舌头边缘牙齿印的深浅，这些情况的不同代表了不同的病理现象。那么，如果我们出现了齿痕舌应该怎么调理呢？
(一)了解出现齿痕舌的原因
造成齿痕舌出现的因素是多样的，我们在调理之前应该先了解出现齿痕舌出现的原因，到底是我们身体内的哪一部分出现了问题。只有了解了原因才能做到对症下药，及时的解决身体上的不适。
(二)服用健脾祛湿的食物
齿痕舌的出现与体内湿气多以及脾虚气虚有关，可以通过食用一些健脾祛湿的食物来进行食疗，例如山药、红枣、薏仁等。
(三)穴位按摩法

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人体的结构和生理功能都是复杂的，每一处的穴位对人体都是有作用的，它们相辅相成，在生活中学会对穴位进行按摩有利于身体健康。在中医上脾经是指太白穴，太白穴属于脾经，是它的原穴。齿痕舌的一个主要原因是由于脾虚气虚，用拇指按摩太白穴可以通过调节脾经来调节脾胃，对舌头边缘有牙齿印的现象有一定的好处。
(四)多运动
多进行运动可以帮助我们锻炼出一个健康的身体，增强免疫力和抵抗力，也能减少身体出现亚健康的现象。
总之，齿痕舌算是身体上的一种较为正常的情况，是属于亚健康状态，不需要对此过于担忧，因为它不属于大病的范畴，但是如果我们对此置之不理，也有一定的可能会引起重病。所以，当我们出现齿痕舌的时候要重视起来，对身体进行全身的检查。