艾灸棒：又称温筒灸或温灸棒， 是用金属等材质制成的一种圆筒灸具， 有大小不同尺寸， 小号的可以直接在脸部施灸 。 施灸时， 将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内， 点燃后置于穴位上， 可直接和皮肤接触， 不容易烫伤 。 不过效力就比直接点艾条略弱 。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾条， 点燃后放在身体相应部位， 体积小， 携带方便 。 按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒 。 可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度， 以免烫伤 。 单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部， 四孔以上适用于腹部、背部、肩部 。
艾灸罐：用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐， 可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐， 然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸， 没有掉灰或送艾条的烦恼， 不过比起艾盒， 艾灸罐对准穴位精确度稍差， 热力也比较弱一些 。
“艾”美丽就这么简单
赶走黑眼圈：中医认为黑眼圈是虚火上炎， 肾水不足造成， 可用艾条或艾绒， 灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴， 肾腧穴， 每天灸15~30分钟 。
紧致眼袋：在中医看来眼袋是脾失健运造成 。 可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴， 每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳：中医认为肤色苍白不红润， 是气血亏虚、气滞血瘀所造成， 可灸血海穴、三阴交穴 。 而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致， 可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴， 每天或隔天灸20~30分钟 。
暗疮：过度食用味肥甘美的食物， 而导致脾胃湿热、肺经蕴热， 可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴， 每日15~30分钟 。
面部浮肿：面部浮肿是三焦不通造成的， 可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴， 每日15~30分钟 。
黄褐斑：和肝肾亏虚， 脾胃损伤有关， 可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴， 每日15~30分钟 。
这么“艾”， 更 完美 !
专心致志：好动的你在艾灸之时一定要沉静下来， 把注意力集中在感受热力的传达上， 这样才能充分补充体内正能量 。
用老艾饼泡脚：将老艾饼用开水冲化， 再加入适当的冷水调到合适温度， 双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟， 同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟， 可以温养身体， 解除疲劳， 对睡眠不好、压力大， 都有舒缓作用 。
艾条怎么用 `艾绒是做针灸用的`叫艾灸疗法`艾绒是由艾叶加工而成 。 选用野生向阳处5月份长成的艾叶， 风干后在室内放置1年后使用， 此称为陈年熟艾.`
艾条具体怎么用？ 艾条一般有两种使用方法， 一是手持艾条对着穴位熏， 二是搭配艾灸盒使用 。
手持艾条对着穴位熏， 即是悬灸 。 悬灸时让皮肤感觉到温热感即可， 觉得烫了的时候就让燃烧端距离皮肤远一些（不是越烫越好）， 每艾灸三五分钟就要刮一下燃烧端的艾灰， 防止艾灰落在皮肤上 。 悬灸的好处是艾灸精准、灵活， 不足之处是手持久了手腕容易酸困 。
悬灸大椎穴
一般悬灸四肢上的穴位， 可以用细一些的艾条， 比如直径1.8或直径2.0厘米的艾条 。 如果艾灸腹部或者后背的穴位， 可以采用粗一些的艾条， 比如直径三例或直径四厘米的艾条 。
艾条搭配艾灸盒使用， 即是器具灸 。 艾灸器具非常多， 机理大同小异 。 艾灸的时候， 如果艾灸盒烫了， 用垫布的方法调整温度 。 如果使用金属随身灸盒， 应当注意不要用手碰触到金属以免烫伤 。 器具灸的优势是艾灸方便， 寒湿重的人也适合用大灸盒来灸 。
艾灸盒一
随身灸盒
什么是艾绒片， 怎么用 艾条对于艾灸养生朋友不会陌生 。 不过如果说到艾条的使用用法有哪些？估计相信大多数知道的多是：手持艾条悬灸、将艾条插入艾灸盒中使用， 其它的可能就不清楚了 。 今天， 在这里给各位艾灸养生朋友介绍一下， 艾条的使用用法有哪些？
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