这样的做法是非常错误并且百害无一利的 ， 既解决不了你们两个人之间出现的问题 ， 还会让男人丢了面子让身边的人看了笑话 。
而用自己生命相威胁的 ， 更会让自己的家人心疼失望 。
分手后 ， 你可以采取很多方法去排解负面情绪 ， 学会控制自己也是最重要的 ， 别把自己变成怨妇和泼妇 。
如果真的做了错误的事 ， 等事情过了冷静下来后一定会追悔莫及 。
三、坚定自己的选择
挽回是需要循序渐进 ， 合理推进的 。 我知道很多人在挽回男朋友的时候 ， 心情都是非常迫切的 ， 但挽回这件事真的要顺其自然、急不得 。
太着急反而会暴露你的需求感 ， 再次把对方拉回不好的回忆里 。 比如 ， 双方冷静一段时间后 ， 再去复联 。
这时候应该从朋友的身份做起 ， 不要提及感情 ， 先低频率的联系 ， 试探对方的态度 ， 有没有反感和厌恶 。
没有的话再渐渐增加频率 ， 而如果反感的话也不要难过 ， 可以适度的断联 。
如果你害怕复联后两个人真的变成了纯友谊 ， 那么也可以用小技巧试探一下 。
比如当两个人越来越像朋友 ， 可以适度后退 ， 从顶点抽离 ， 让男人感受到你离开他了的感觉 ， 这时候他是否还爱你就会自己体会到 。
当然 ， 挽回前任这件事没有一个标准答案 ， 一切也都是建立在他还爱你 ， 你也是真诚的愿意改变自己、重拾这段感情的基础上 。 如果有一方下定了分开的决心 ， 再多的挽回也是徒劳无功的 。
女人应该如何挽回男人的心？ 谢邀！看到网上的挽回课程 ， 讲来讲去都是那一些套路 ， 什么真假性分手 ， 冷冻等等 ， 可能之前也跟大家讲过一些类似的挽回思路 ， 今天老师给大家从专业心理学的角度讲解和分析一下挽回思路的一些原理 。
首先我们谈谈心态 ， 一个积极向上的心态 ， 比任何一套挽回技巧都要重要 。 在武侠里 ， 大侠们通常在练习招式的基础上 ， 还会修炼内功 。
好的内功比好的招式杀伤力要高出好几倍 ， 相信看过武侠小说的朋友都很清楚了 ， 这就好比之前某太极选手被某格斗选手一拳KO的道理是一样的 。
很多咨询我的学员经常会问我这样一些问题：
“老师 ， 你帮我分析了这么多 ， 那我接下来应该怎么办呢？”
“老师 ， 你说要冷处理 ， 那要冷处理多久呢？”
“老师 ， 他如果联系我 ， 我要怎么回复他呢？”
老师很理解你此时的心情 ， 很理解大家希望可以早点挽回前任的心情 ， 甚至我也想可以直接一招就帮你们挽回前任 。
但是就像我刚刚说的 ， 你只会招式 ， 却不会内功 ， 你的武功也只能发挥两三层的功力 。 尤其是挽回 ， 你只懂一些很表面的挽回技巧 ， 却不懂的两性相处之道 ， 你依然维持不好这段感情 。
很多时候在来往的咨询者中 ， 我都会经常用点醒的方式去教他们挽回 ， 我更多的是希望挽回者自己在被引导的过程中想出解决办法 。
因为这样做 ， 以后你遇到类似的感情问题的时候 ， 才能自己想办法解决 ， 而不是总是依靠老师帮你解决 ， 老师也不能时时刻刻在你身边指导你不是 。
所以 ， 懂得挽回的原理 ， 重新塑造自己的恋爱观 ， 获得一个正向的心态才是让你成为一个真正可以独立解决情感问题的根本之法 。
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说到心态打造 ， 就不得不牵扯到需求感 。
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