柠檬蜂蜜水是大多数女性都喜欢的一种美容饮品 ， 虽然这种饮品大家随时都可以喝 ， 但是不同时间喝柠檬蜂蜜水所起到的效果却是不同的 ， 另外不同的体质喝柠檬蜂蜜水的时间大有讲究 。 想知道柠檬蜂蜜水什么时候喝效果最佳 ， 可以看看下面的具体介绍 。
柠檬蜂蜜水什么时候喝效果最佳1、柠檬蜂蜜早起喝效果不好
有些平时喜欢早起饮用一杯柠檬蜂蜜水 ， 据说有促进排毒的功效 ， 但是早起时 ， 人们的血压指数普遍升高 ， 而柠檬蜂蜜在进入人体后还有使血压升高的作用 ， 如果大家本身有高血压再饮用了柠檬蜂蜜水 ， 就会出现对身体不利的状况 。
2、柠檬蜂蜜水在饭后一到两小时喝效果佳
柠檬蜂蜜水适合大家在饭后一两个小时饮用 ， 这时不但利于营养的吸收 ， 更能起到保护肠胃的作用 ， 因为柠檬蜂蜜水中含有大量的酸性成份 ， 如果在饭前空腹饮用 ， 坐使人体胃酸增加 ， 使得胃溃疡的发病率也会随之提高 。
3、柠檬蜂蜜水在温度适宜的情况下喝效果佳
大家饮用柠檬蜂蜜水时 ， 应该以饮用四十度左右的温水效果最好 ， 因为柠檬蜂蜜水温度过低时 ， 其保健功效会随之流失 ， 而温度过高时 ， 蜂蜜的营养就会大量流失 ， 起不到应有的效果 ， 因此温水时饮用最好 。
4、柠檬蜂蜜水慢慢喝效果佳
大家在饮用柠檬蜂蜜水时 ， 应该慢慢的小口饮用 ， 这样利于多种营养的吸收 ， 如果快速的大口饮用柠檬蜂蜜水 ， 会刺激人体的脾胃 ， 出现恶心和呕吐等不良反应 。
紫云英蜂蜜是中国南方地区的一个特产蜜种 ， 它是蜜蜂以紫云英花为蜜源制的特色蜂蜜 。 这种蜂蜜的外观为琥珀色的样子 ， 在外界温度下降到十五度以下时 ， 就容易出结白色的结晶物 。 紫云英蜂蜜的口感甜香 ， 十分诱人 。 只是紫云英蜂蜜的功效和作用又有哪些呢？大家想知道可以参考一下小编的具体介绍 。
紫云英蜂蜜的功效和作用1、紫云英蜂蜜有治疗厌食的作用
紫云英蜂蜜对人类消化系统有很强的保健功效 ， 人们食用紫云英蜂蜜之后 ， 不但可以增加胃酸的分泌量 ， 起到帮助消化的作用 ， 同时它还有健脾开胃的功效 ， 让人们的胃口大开 ， 对治疗人类的厌食症状有很好的效果 。
2、紫云英蜂蜜有治疗消化道疾病的功效
紫云英蜂蜜是一种性质平和的蜜种 ， 它在进入胃部之后可以减少胃疼以及胃灼热感症状的出现 ， 另外它还可以缓解胃肠道的痉挛 ， 起到缓解腹痛的作用 。 再就是紫云英蜂蜜对人体肠胃的溃疡有不错的缓解功效 ， 因此这种蜜种有着消化道保护神的说法 ， 但是紫云英蜂蜜只适合于大家在空腹的时候食用 。
3、紫云英蜂蜜有清热和解毒的作用
【紫云英蜂蜜的功效和作用 柠檬蜂蜜水什么时候喝效果最佳】紫云英蜂蜜虽然性质温和 ， 但是它的清热解毒功效去很出色 ， 对于人们因热毒入侵而出现的咽喉肿痛以及眼睛疼痛和小便不利等症状 ， 都可以起到辅助治疗的功效 。 另外对于风热引起的咳嗽和痰多等病症也有一定的治疗功效 。
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