潮热盗汗的症状有哪些？潮热盗汗多表现为在每日的固定时间体温上升， 出现发热、睡觉时出汗的症状， 这种症状在中医理论当中则是属阴虚表现， 那么该如何调理潮热盗汗呢？
1.饮食
潮热盗汗患者在饮食方面须注意多吃一些新鲜的水果蔬菜， 荤素搭配， 营养均衡， 补充人体对营养的需求， 同时要注意少吃一些辛辣刺激性、油腻的食物， 减少病情的进一步加重 。
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2.情绪调节
当情绪波动较大、经常生气时对身体各方面也会造成一定的影响， 容易导致体内的热气较大， 加重原本的症状， 因此须注意自身的情绪调节， 减少情绪波动， 可以通过听音乐、看剧等方法来缓解情绪 。
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3.居住环境
在个人的居住环境方面， 须注意调整室内的湿度及温度， 可以使室内温度变得稍凉一些， 防止自身出现燥热的现象， 此外， 潮热盗汗患者还要注意多晒被褥与清洗衣物等， 保证卫生， 减少细菌的滋生 。
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通过以上介绍， 想必大家也都了解潮热盗汗的症状有哪些及如何调理潮热盗汗了， 有这种症状的患者不妨试一试这些方法， 帮助改善症状， 减少对健康及生活的影响 。
【潮热盗汗的症状有哪些？如何调理潮热盗汗呢？】
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