生姜蜂蜜减肥法,成功甩肉21斤!生姜具有调节机理平衡的效果 ， 吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果 ， 这两者的结合其实就是作用的叠加 。 很多人以为体质是天生注定、无法改变的 ， 但其实饮食是可以改变体质的 。 但是中医讲过长期坚持正确饮食 ， 可以改变体质 ， 想在短期内改变体质 ， 就得有针对性的采用快速食疗方法 。 生姜蜂蜜减肥法蜕变体质： 蜂蜜特别适合天干物燥的春季食用 ， 但是面对超市里琳琅满目的蜂蜜品种 ， 在市场出售的各种蜂蜜中 ， 特别是一些小贩上门推销的散装蜂蜜中 ， 有一些蜂蜜搀了糖、水和淀粉 ， 有的蜂蜜还含有杂质 ， 质地不纯 。 只要掌握一定的鉴别方法 ， 蜂蜜的好坏是可以看出来的 。 怎样鉴别蜂蜜质量的好坏？专家支招 ， 教您用简单的方法挑选质量更好的蜂蜜 。 目前蜂蜜主要制假手段有四种：一是白糖加水和硫酸进行熬制 ， 熬的时间越长颜色越深；二是少用糖 ， 多用水 ， 采取添加增稠剂的方式来增加假蜂蜜的浓度；三是用饴糖、糖浆直接冒充蜂蜜；四是用糖稀加色稠剂 。
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