健康知识|怎样煮猪肝比较嫩( 三 )



怎么煮猪肝:
原料:猪肝六两 。
配料:葱一段 , 姜一块 , 八角一个、桂皮一小块 , 干红椒3-4个 , 料酒少许 。
做法:新鲜猪肝清洗后 , 用清水浸泡一小时使变白 。 锅注冷水 , 投入葱、姜、八角、桂皮、干红椒 , 猪肝同时放入 。 大火将水烧开后 , 倒入少许料酒 , 转中火煮5-10分钟 , 用筷子在猪肝上扎几个眼 , 这时会有少量血水冒出 , 转小火再煮10-20分钟 。 关火余温再焖半小时 。 取出晾凉即可 。
煮猪肝需要注意的事项:
1.看猪肝是否煮熟 , 用筷子扎一下 , 里面没有血水冒出就熟了 。
2.猪肝不宜煮时间过长 , 否则太老就咬不动了 。
3.如果想吃鲜嫩的猪肝 , 大火煮开5-10分钟后就关火 , 不开盖用余温焖1-2小时 , 这样煮出的猪肝就不会老 。
烹调指导:
1.猪肝要现切现做 , 新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出 , 不仅损失养分 , 而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上 , 影响外观和质量 , 所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀 , 并尽早下锅 。
2.烹调时间不能太短 , 至少应该在急火中炒5分钟以上 , 使肝完全变成灰褐色 , 看不到血丝才好 , 以确保食用安全 , 切忌为追求鲜嫩而“落锅即起” 。 猪肝中含有的维生素A性质比较稳定 , 一般的烹调和加工是不易被破坏的 。
3.猪肝常有一种特殊的异味 , 烹制前 , 首先要用水将肝血洗净 , 然后剥去薄皮 , 放入盘中 , 加放适量牛乳浸泡 , 几分钟后 , 猪肝异味即可清除 。
怎样煮白切猪肝又嫩又好吃? 1、煮猪肝的时间绝对不能太久 , 肝片变色后再煮30秒左右口感刚刚好 , 切成大块煮的话不能超过5分钟 。
2、如果你不希望猪肝的颜色变成酱黑色 , 煮熟之后不要马上捞出来 , 泡到汤里自然冷却到室温再出锅 , 这样煮出的猪肝才会口感鲜嫩而且颜色漂亮 。
3、煮猪肝的时候可以根据烹调需要添加合适的调味料 , 以达到更好的去腥或增香等调味效果 。
怎样煮猪肝最好 猪肝沾点生粉 , 就会滑嫩起来了 。
怎样煮猪肝好吃又嫩 食材以及配料:新鲜猪肝一套 , 桂皮一块 , 花椒适量 , 大料适量 , 料酒一勺 , 盐适量 , 姜适量 , 葱适量 , 大蒜适量 , 蘸料:香油适量 , 生抽适量 , 蒸鱼豉油一勺 , 陈醋一勺 , 辣椒油适量 。 白糖一勺 , 大蒜泥适量 。

新鲜猪肝买回来要泡水和换水 , 最好是多泡几个小时 , 水里的血色淡泡好了 。 准备好煮猪肝的配料 。 也可以按照个人的喜好搭配 。 清水把配料都下锅 。 然后煮猪肝 。
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煮开锅之后再给猪肝加盐 。

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在煮的猪肝上边扣一个盘子 。 看着锅多大 , 在来扣盘子 。
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继续煮10分钟左右 , 看猪肝分量了 。 关火焖一会 , 这样煮的猪肝鲜嫩好吃 。

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煮好的猪肝口感很鲜美 。 喜好吃的就试下咯 。 成功是百分之百 。 蘸料可以按照自家的喜欢添加了 。 蘸料:香油适量 , 生抽适量 , 蒸鱼豉油一勺 , 陈醋一勺 , 辣椒油适量 。 白糖一勺 , 大蒜泥适量 。
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贴士:
1 , 一定要选购新鲜的猪肝 , 最好去超市选购质量好的猪肝 。
2 , 猪肝煮之前一定要泡水 , 泡到水的颜色很浅为好 。
3 , 配料可按照自家喜欢的搭配 , 每个人的口味不同 。
怎么煮整块猪肝嫩且不腥