所以，真正的倾听是用心去听，既听对方发生了什么事，有了什么样的遭遇，又要去听对方在这件事中的感受是怎样的，情绪状态是怎样的 。
2、安慰第二步，照顾感受 。
很多人有个不好的习惯，就是对方刚讲完，就迫不及待地给建议 。 尤其是男人，在女友遇到一些困境的时候，更喜欢去分析事情，试图用自己的头脑去解决问题 。 这么做本身没有问题，但时机不对 。
很多时候，人之所以会被困住，不只是被眼前的问题困住，更重要的是被问题带来的负面感受困住 。 尤其是对女生来说，因为更感性，所以负面情绪也会更多一些 。
所以，安慰的一个重要原则是：先处理情绪，再处理问题 。
当一个人心烦意乱的时候，你讲的再对，对方也是听不进去的 。 所以，首先要做的是照顾对方的情绪，安抚她的感受 。
3、安慰第三步，给予你的支持 。
情绪缓解之后，就是给予她你可以给的支持 。 有时候，面对问题你可能也没有头绪，不知道该说什么 。 这个时候，最好的办法就是给予她心理上的支持 。 比如你可以说：“问题看起来有点不好处理，但是没关系，不管怎么样我都会支持你的 。 ”这样的安慰方式，虽然不能方法上的指导，但是可以给予对方信心和勇气 。
当然，假如你有好的想法，这个时候就可以说出来 。 此刻需要注意的问题是，可以给建议，但是不要替对方做决定 。
比如你可以在讲完自己的思路后，问下她的想法，让她做最后的决定 。 而不要直接替对方做决定，强迫者她去做这样或那样的事情 。 人都是有自主意识的，强迫性的建议会伤害到人的自我意识，甚至是自尊，很容易引起反感 。
所以，建议是建议，决定是决定，不能混淆 。
4、安慰第四步，更多陪伴 。
有时候，一些问题是长久性的，不是短时间就可以解决的 。 这个时候，给予更多的陪伴就很重要 。 陪伴的时候可以做很多事情 。 比如一起看电影，一起听音乐，一起去公园或者户外散步，或者参加一些活动等等 。
总之，尽可能多地共同参与到一些能让人心情放松，愉悦的活动中去 。 这种良好的氛围，以及彼此之间的关注和支持，也可以让对方更快地从不好的情绪中走出来 。
女朋友心情不好，怎么哄她开心？ 向她承认自己不对，不应该因为小事让她不开心； 女朋友生气了，作为男生最重要的一点就是道歉 。 别说你没有错，你和她吵了架，让她不开心，在这段恋爱关系中，这就是你的错 。 那么你就该为你的错道歉，试问一个男人都没办法对自己的女人低头，还拿什么去作为你们以后携手几十年的承诺的资本！
女人心海底针，哄也不行，说也不行，分析也不行，难呀！我们面对身边最亲近的伴侣生气时，总是手足无措 。 甚至有时候，我们会用原先被父母对待的方式去对待他们 。 女生在恋爱里面要是不开心，一般是因为忧虑或者焦虑的 。 这个时候安全感会很低，越低的安全感越会促进她不开心的感觉 。 从后面抱住的姿势是应该很能给她安全感吧 。 虽然不一定能哄她开心，但是一定能让她安心 。 她安心了，放松下来了，开心起来就容易多了 。
女朋友好烦的时候应该首先询问对方是什么事情，做一个安静的垃圾桶让对方对你倾诉，在适当的时候给予一些回应和反馈，不要急于表达自己的想法，更多地去倾听，可能她也只是需要有人能听听她的难处 。 当女朋友很烦的时候，男朋友应该主动地去询问对方，要表达对对方的关心，让对方看到你的诚意，然后愿意对你倾述 。 当对方对你倾述的时候，耐心地听对方的烦恼，当对方不愿意说出的地方也不要逼问，当她想发泄的时候自然会告诉你的 。
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