按摩哪里能快速睡眠图，想让宝宝快速入睡

文字|文儿
照顾孩子从来都不是一件容易的事情。很多宝妈讨厌别人说，不就是养个孩子吗？有什么难的？以前女人可以养五六个孩子，现在一个人的时候累了，不喜欢孩子的躁动，不能矫情。其实现在的女人真的不是矫情，而是父母更关心孩子的教养。

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【按摩哪里能快速睡眠图，想让宝宝快速入睡】大家都希望孩子赢在起跑线上，所以宝宝在子宫里的时候就已经经过了一系列的胎教。出生后，父母每天都在想如何给宝宝喂奶，让他们发育好长高？更何况最头疼的是如何更好的哄宝宝睡觉？所以，父母养一个孩子比以前养十个孩子更难。
不要担心这些问题。专家已经为你解答了。我想让宝宝快点睡着，睡得香。家长要多摸宝宝的以下“部位” ，这样不仅能促进宝宝的发育，还能长高。父母一定知道这么重要的事情。只有这样养育孩子，孩子才能发育好，才能更健康。
抚摸小腹可以让宝宝更容易入睡
如果宝宝喝完奶在哭，家长不要心急。因为有可能宝宝吃多了，导致消化不良。家长可以轻轻揉宝宝的肚子，这样可以促进他的消化，不容易积食。此外，婴儿的习惯是，吃饱后会感到困倦。轻轻摸宝宝的肚子会让宝宝感觉很舒服，有助于哄宝宝进入甜蜜的睡眠状态。

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抚摸孩子全身，可以让孩子发育好，长高个
如果宝宝想发育好长高，那么父母一定不能偷懒。孩子醒着的时候，父母用手轻轻帮孩子活动胳膊、腿和小脚。因为这样有助于血液循环，可以拉伸身体，让孩子的骨骼更强壮，有利于孩子的发育。如果你每天坚持这样做，你可以让你的孩子长得更高。
父母在抚摸宝宝时，需要注意以下两点：
不宜时间过长
家长不要花太长时间触摸宝宝，因为宝宝的皮肤比较稚嫩，如果时间长了，会对宝宝的皮肤造成一定的伤害。一岁以下的宝宝，家长要保持在10分钟以内，一岁以上的宝宝，家长要保持在30分钟以内。

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不宜用力过猛
父母在抚摸宝宝时要注意动作的轻柔，这是应该强调的。因为宝宝很小很脆弱，父母一定要懂得照顾宝宝。如果触摸时用力过猛，很可能会对宝宝造成不可逆的伤害。而且你摸的太用力宝宝也不会喜欢，还会哭，还会引起反抗。
这些是触摸宝宝的小技巧。家长要掌握时间和力度。只有孩子没有抵抗力，父母才有机会经常抚摸孩子的身体，促进孩子的身体发育，为孩子长高打下良好的基础。
【话题讨论：作为宝妈你认为孩子“长高个”的主要原因是什么？是基因，还是后天的锻炼？】
资深育婴护士，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，欢迎关注【小屁孩】。关于家庭教育、心理健康、儿童发展、时尚教育，你想了解什么，可以在这里找到答案！