嗓子哑了怎么办怎么能快速的恢复正常 您好， 引起嗓子嘶哑的原因很多， 常见的有使用声带不良， 没有保护好声带 。 其次还咽喉部的炎症， 或是什么原因导致声带的水肿 。 建议到正规医院五官科进一步检查， 查清原因后规范治疗才能更快恢复 。
嗓子哑了怎么快速恢复？ 如果用嗓子过度或者是感冒了， 都会造成嗓子哑了这种症状， 最好的方法就是多喝一些水， 多休息少说话 。 可以含一些含片， 可以喝一些胖大海金银花之类的茶饮， 乌梅泡水也可以缓解 。
嗓子哑了， 要让嗓子多休息， 少说话职业是教师或者经常用到嗓子的人， 就会使嗓子哑， 嗓子哑了不影响说话， 声音变得不甜美 。 这个时候最有效的恢复方法， 就是让嗓子多休息， 少说话 。 白天说话太多了， 到最后都累了就不想说话了， 这个就能够快速恢复嗓子变哑的现象 。
一定要多喝水， 水是能够解毒的这个时候不要喝那些饮料， 碳酸饮料， 果汁都不要喝， 会对嗓子有一个刺激， 现在嗓子嘶哑了 。 最合适的方法就是让自己多喝， 白开水是最安全， 最解毒的 。 多喝水， 排尿， 让那些毒素通过尿液排出去， 嗓子也会恢复原样 。
用一些含片因为嗓子嘶哑了， 就证明咽喉部分出现了问题， 这个时候用一些含片， 就能够缓解嗓子嘶哑的问题 。 日常经常讲话的人就应该常备一些含片， 每一个职业都有职业病， 我们必须要好好关爱自己的健康， 保护好嗓子 。
用胖大海金银花泡水喝我前几天淋巴结起来了， 嗓子嘶哑， 我就从网上买了很多胖大海， 金银花茶饮， 喝得苦中苦， 方为人上人 。 嗓子嘶哑， 就是白天说话说的太多， 金银花和胖大海都是消炎解毒的中草药， 用这个来泡水喝， 效果显而易见 。 我这几天在坚持喝， 感觉效果还不错， 你也可以来试一试 。
嗓子嘶哑了， 这时候一定要注意饮食， 不要喝酒， 不要吃辛辣食物， 要吃一些清淡食物， 不要抽烟， 要保护嗓子 。 如果嗓子情况没有缓解， 就要及时就医， 千万不要耽误病情 。
急求：嗓子哑了怎么办？怎样快速恢复？ 嗓子哑了快速恢复的方法：
1、尽量不要说话
嗓子哑了以后， 应该让嗓子处于一个被保护的状态， 尽量不要说话， 给嗓子好好休息， 放个假， 如果不顾嗓子继续长时间使用嗓子的话， 就不光是导致嗓子哑了， 还会引起疼痛甚至是短暂的失声 。 因此， 嗓子不舒服时， 要暂停讲话， 以免给嗓子带来更加严重的伤害 。
2、不要吃刺激性的食物
在嗓子哑了以后， 不要吃麻辣烫、烧烤、火锅等刺激性的食物， 即使你平时是无辣不欢的人， 也请忍一忍 。
这些温度高、重口味的食物对喉咙是有害无利的， 这段时间可以吃比较清淡、温度适中的食物， 最好是流质食物， 减轻对喉咙的刺激， 以粥和面食为最佳的选择 。
情况严重要就医
【健康知识|嗓子沙哑了怎么办怎样快速恢复，嗓子发炎发不出声音怎么办】如果通过很多的途径， 吃药打针都没有效果， 就建议大家尽快去医院检查一下身体 。 因为嗓子长期哑的话很可能是声带息肉， 这是比较严重的问题， 需要尽快做检查 。
恢复嗓子是需要一定的时间的， 因此平时要注意保护好嗓子， 多吃可以保护嗓子的食物， 注意嗓子的使用时间， 这样的话就会很少出现问题 。
嗓子嘶哑怎么办怎样快速恢复 病情分析：
你好您的嗓子哑主要是说话太多或者是感冒引起的炎症， 初步诊断咽炎或者是扁桃体炎 。
指导意见：
建议要注意多饮水， 避免上火少说话不要吃辛辣食物， 口服华素片或者是西瓜霜治疗观察， 必要时应该去耳鼻喉科医院检查一下， 祝你健康 。
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