手脚发热是怎么回事？很多人无论春夏秋冬都会有手脚发热的困扰，那手脚发热是怎么回事呢？下面小编就告诉大家手脚发热是怎么回事吧！
阴虚内热又称阴虚发热 。 指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证 。 症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数 。 治宜养阴清热，或滋阴降火 。 用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等 。
阴虚内热型的十个症状：
1.手心热、足心热、不欲近衣被 。
2.心中烦热、思冷饮、冷食 。
3.口干、口苦、咽干、恶心 。
4.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精 。
5.发热 。 (高热、低热或体温不高皮肤有热感)
6.出血 。 (鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)
7.头晕、心悸、周身无力、面色苍白 。
8.大便干、小便黄或黄赤有热感 。
9.脉细数、大数、弦数 。
10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津 。
阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝 性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品 。 凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之 。 清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰” 。 吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清 。 ”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载 。
枸杞子 性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳 。
银耳 性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用 。 银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜 。
西洋参 性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜 。 《本草从新》说：“虚而有火者相宜” 。 《药性考》亦云：“西洋参补阴退热 。 ”《增订伪药条辨》还说：“西洋参滋阴降火 。 ”所以，阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜 。 阴虚之人忌吃人参，这是因为人参性温，有助火之弊，若改用西洋参，清补气阴，最为合拍 。 正如《医学衷中参西录》所说：“西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之 。 ”
獭肉 俗称水狗肉 。 能补虚弱，并能养阴除虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜 。 《医林纂要》中即云：“獭肉益阴 。 ”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳” 。 獭肝也能养阴除蒸，所以，阴虚体质者，食之亦宜 。
阿胶 性平，味甘，既能补血，又能滋阴 。 正如《本草纲目》所言：“阿胶，大要只是补血与液 。 阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血 。 ”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜 。
海参 属补阴食品，有滋肾益精、养血润燥的作用 。 《本草求原》中就说它“润五脏” 。 《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴” 。 故凡阴虚体质者食之颇宜 。
鸭肉 性平，味甘咸，能滋阴养胃 。 《本草汇》说它“滋阴除蒸” 。 《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津” 。 民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之 。
猪肉 性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用 。 清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴 。 ”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤 。 ”所以也适宜阴虚体质者食用 。
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