第三道菜:鸡肉竹笋汤
材料:鸡胸脯肉100克、竹笋100克、菠菜8克、鸡蛋50克、猪油(炼制)10克、味精6克、胡椒粉1克、盐5克、鸡油5克、淀粉(豌豆)7克 。
做法:
1、鸡脯肉剔去筋, 膜, 用刀背砸成鸡茸后放入碗内 。 鸡茸先用少许凉水调散, 加入细盐, 鸡蛋清搅拌上劲, 放入猪油拌匀, 再加入水淀粉和匀 。
2、竹笋切去两头, 洗净沙质, 切成3.3厘米长的段, 一剖两开, 挤干水分 。 随即将高汤下入汤锅置火上 。 将竹笋逐个裹上鸡茸放入汤锅内 。 将菠菜心也裹上鸡茸放入汤锅内 。
3、接下来加入细盐, 味精, 胡椒粉, 待汤烧开后淋入鸡油, 起锅盛入大汤碗内即成 。
第四道菜:竹笋红烧肉
材料:竹笋1根、五花肉一斤、花椒、桂皮、八角、老抽、料酒、姜片、葱段、冰糖、盐 。
做法:
1、带皮五花肉洗净, 切成2厘米见方的块, 竹笋去壳切滚刀块 。 分别将竹笋和五花肉焯烫一下, 焯好后捞出备用 。
2、锅烧热, 倒一点油, 油热后, 放冰糖, 炒糖色 。 当冰糖出现气泡并变色时, 倒入焯好的五花肉翻炒, 放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿, 再加料酒和老抽继续翻炒一会儿 。
3、放入竹笋, 加入盖过五花肉的开水, 大火煮开会转小火炖1小时, 再放入盐, 最后大火收汁即可 。
第五道菜:竹笋煲鸭肉
材料:鸭肉、竹笋、盐、味精、葱、姜 。
做法:
1、将鸭肉洗净切成合适大小的块状, 在开水中煮3分钟备用;竹笋切片 。
2、锅置火上, 放入鸭块, 加适量水(没过鸭肉), 水开后打去浮沫, 加入葱、姜等调味品 。 鸭肉将熟时加入笋片、适量盐炖至鸭肉软烂, 加少许味精即可 。
冬笋应该怎么吃 冬笋是从竹茎的侧芽发育而成的还末出土的笋芽, 笋质幼嫩 。 很多人都挺喜欢吃冬笋 。 冬笋做菜的话, 可以生炒、炖汤, 味道鲜美爽脆, 可谓蔬中一绝 。 冬笋的当季时节一般是每年的年初 。 那么, 冬笋宝宝可以吃吗?怎么做给宝宝吃呢?
冬笋做给宝宝吃的话, 可以做香菇竹笋粥, 排骨竹笋汤, 素炒竹笋等等 。 具体还要看宝宝发育情况, 不可做得口味太重, 那样宝宝的肠胃接受不了 。 宝宝吃的量也要稍微控制下, 避免过量食用反而导致孩子肠胃不舒服, 造成消化不良等等不好的症状 。
如果宝宝还小, 特别可能牙齿没有长全, 咀嚼能力不完善 。 这样才是比较建议冬笋煲汤给宝宝喝的 。 处理冬笋时, 一般先剥壳切片, 然后再放到锅中煮十五分钟左右 。 捞起煮好的笋片浸泡到清水里, 每隔3到4小时可换水一次 。 比较薄的笋片, 一般浸泡一天左右, 厚一点的则大概需要两天左右才可彻底去味 。
给宝宝做冬笋吃, 建议从少量的一点点开始, 多观察宝宝的反应 。 确定宝宝没有不适, 没有过敏反应, 才再正常给宝宝食用 。
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