牙龈老是出血什么原因，牙龈总出血可能是它们在捣鬼

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早上刷牙的时候，是不是经常觉得牙龈肿？当你轻轻地触摸你的牙刷时，它会痛。每次刷牙都会出血？很多人潜意识里以为只是缺乏维生素或者生气，但是吃了一会退热粉和维生素之后，发现症状并没有好转。

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这说明引起牙龈出血的因素不是单一的，可能是由以下几种情况引起的：
01
细菌感染
我们的口腔是一个细菌环境，各种细菌都能在牙齿上形成牙菌斑、牙结石，使局部血管扩张、充血，，所以吃饭刷牙的时候，可能是导致血管破裂出血.

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02
急性创伤
牙龈出血可能发生在外伤、牙周手术、拔牙后;刷牙用力过大、错误使用牙线和其他原因也会导致牙龈局部炎症.

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03
不良卫生习惯
糟糕的口腔卫生习惯、制作不良的假牙、抽烟、酗酒、妊娠会导致牙龈出血。
04
药物副作用
长期使用某些药物会加重牙菌斑和牙结石的症状，从而使牙龈出血量增大、出血时间增长。.
如降压药:硝苯地平和非洛地平；抗癫痫药:苯妥英钠等。还有一些化疗药:环孢素等。
05
内分泌不稳定
性激素以及孕酮激素的升高会刺激牙龈组织，导致牙龈出血和增生。

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06
疾病前兆
白血病、血友病、肝病、糖尿病等疾病将导致个体凝血机制紊乱。此时患者对细菌的抵抗力很弱，容易刺激口腔内的牙龈发炎，导致出血。
那么如何预防牙龈出血呢？

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1. 看牙医
在检查口腔健康,每半年看一次牙医，并参考牙医的建议。
2. 正确刷牙
选择刷毛软硬适中的牙刷与温和不刺激的牙膏,每天刷牙至少在两次,每次在三分钟左右.

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3. 学会使用牙线
正确使用牙线，能够有效去除牙缝间的食物残留以及菌斑。.
4. 补充维生素
保证膳食平衡,通常吃水果、蔬菜或富含维生素的营养产品，尤其注意维生素 C和 K的摄入。.
5. 疾病筛查
如果是严重的牙龈出血，而且出血没有停止，你需要到正规口腔医院做一个系统的疾病筛查。.

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需要提醒的是，市面上很多有止血作用的牙膏品牌真的有效吗？
答案是“NO”,止血牙膏只能起到一定的缓解作用，并不能根治,但它会延迟治疗机会。
如果你经常牙龈出血和肿胀，你应该及时去医院，查明病因才是重中之重.
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