柠檬功效
一、美白皮肤
柠檬含有丰富的维生素C， 又名抗坏血酸， 在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用， 是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一 。 对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 。
二、提神
柠檬精华油激发活力的能力是世界有名， 在一些世界知名公司， 用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事 。 将四五滴柠檬油放入按摩用的香料， 可以使你整个上午都精神焕发 。
如果想泡一个提神醒脑的澡的话， 可以在水中加入柠檬精华油， 千万不要直接使用， 因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激 。
三、润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中， 每天随时喝上几口， 可以使喉咙得到滋润 。
四、提高记忆力
在纸巾上滴几滴柠檬汁， 在学习时闻闻它的味道， 柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉 。 在回忆所时， 也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起， 提高记忆效果 。
五、缓解压力
柠檬的芬芳有利于集中精力， 在沈思时也很有益 。 只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油， 让香味在空气中弥漫就可以了， 可以缓解紧张的神经 。
六、保养头发
用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美 。 将两个柠檬榨成汁， 再加入两升蒸馏水 。 冲洗头发， 直至用光所有的溶液 。
七、促进消化
【玫瑰柠檬茶 玫瑰柠檬茶功效】柠檬是女性的水果， 含有大量柠檬酸， 可以促进胃里蛋白分解酶的分泌， 增加肠胃蠕动， 帮助消化吸收 。
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