肚皮舞的各种风格 肚皮舞减肥得要点 跳肚皮舞能减肥吗 肚皮舞的减肥动作( 三 )


3、 学习肚皮舞需要准备什么?
答:肚皮舞典型的基本配备是腰巾 , 和轻便且贴身的服装 , 建议是薄的牛奶丝和水裤 , 在土耳其的时候 , 土耳其老师是用一条豹纹的纱当作腰布 , 她们可是很随性的呢 , 所以当自己有功力的时候 , 有没有腰巾已经不是很重要了 , 因为随意做个动作都非常显著!
4、 肚皮舞的道具还有哪些?
答:基本上除了腰巾之外 , 纱巾、手杖、小烛台、大烛台、刀、指钹、鼓都是跳肚皮舞会使用到的道具 , 当然啦!国外的舞者甚至还有使用到火把 。 再刺激一点 , 有的舞者还与蛇共舞呢!但是这个可能要和蛇先培养默契吧!
5、肚皮舞是不是一定要露肚皮?
【肚皮舞的各种风格 肚皮舞减肥得要点 跳肚皮舞能减肥吗 肚皮舞的减肥动作】答:在上课的时候很多同学十分羞怯 , 不好意思露出自己的肚皮 , 也有人觉得自己的肚皮不好看或说肚皮松弛啦!橘皮啦!妈妈说不能露给外人看啦!现在要告诉大家 , 要对自己的身体有自信 , 跳舞起来才会有魅力 , 大家可以每天对着镜子练习 , 自己是宇宙无敌世界第一大美女 。

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