桂圆核的功效与作用
桂圆核的功效与作用作用:
桂圆核味涩、有理气止痛、止血、收湿等功效，可用于疝气疼痛、外伤出血、疥癣、湿疮等 。散风邪风，治心虚头晕、耳聋、眼花 。温肾利尿，止血，定痛，理气，化湿 。
主治氕脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫 。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚 。新鲜龙眼用沸汤淘过食，不伤脾 。李时珍说：食品以荔枝为贵，而强身健脑则以龙眼为良 。因为荔枝性热，而龙眼性平 。可治思虑过度伤及心脾 。
桂圆壳是祛风解毒祛邪气的,尤其是桂圆壳很轻，它作用于人体的上半部分尤其是头部，泡茶喝能预防头晕,并且让你老年以后头不晕耳不聋 。
扩展资料
桂圆肉适宜人群
上班族：工作压力大、容易失眠或记忆减退 。
学生：常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效 。
减肥的人：怕减肥减错地方（可能胸部变小）白天多吃桂圆肉，达到丰胸的目的 。
失眠的人：有安神补血，充实脑力的功效 。
妇女经期及产后：有补血功能 。
脑力衰退、体弱：安神补血，快速恢复体力 。
桂圆干挑选方法：
桂圆干是鲜龙眼烘干后制成的,可以用来泡水或做甜汤,挑选时大致可以分为以下步骤 。
看一看：好的桂圆干外壳儿薄而脆,光滑,饱满不干瘪,没有破损和塌陷,颜色呈黄褐色,个头较大.剥开外壳后,里面的果肉是棕褐色的 。
摇一摇：把桂圆干拿起来摇一下,感觉里面没声响也不晃动的,说明果肉比较饱满 。
食疗作用
桂圆味甘，性温；有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效；治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用 。
参考资料来源：
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文章插图
桂圆核有哪些好处桂圆核就是晒干的桂圆里面的核 。桂圆自古以来被视为名贵的滋补品 。不仅其肉有很高的医疗保健价值，而且它的皮、根、核、花、叶也有较高的医疗保健作用 。桂圆干有补脾养血、益精安宁的作用，视为珍品，还被当作吉利的象征 。果壳味甘、涩、性温，有收剑的功效 。果核味甘、涩、性温，有止血、理气、止痛的效用 。桂圆肉味甘，性微温 。具有补气血、益心脾等功效 。适用于气血不足、疲乏无力、头晕目眩及心脾两亏，失眠健忘、心悸怔忡等症 。那这又跟桂圆核的功效与作用扯上什么关系呢？下面为您讲述据中医研究发现，桂圆核为收敛止血药，研末，名骊珠散，敷刀刃、跌打诸伤，立能止血、定痛，愈后无瘢 。可见，桂圆核虽不能直接食用，但却有很高的药用价值，所以大家平常有桂圆核也可以自己拿来做药引哦 。
桂圆核可以直接食用吗【桂圆核的功效与作用】最近在意康德买了几斤桂圆干，泡水喝甜甜的，还有回甘的感觉，然后炖排骨和鸡汤放点桂圆干进去，味道就变得非常好，真是很神奇 。不过，虽然桂圆很好，也要注意它的食用禁忌 。脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服 。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等 。此外，因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服 。由于桂圆是由龙眼晒干制得，所以基本没有什么副作用，但很多人都知道，大量食用龙眼容易上火，所以不宜多吃桂圆肉 。
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