菊花茶不宜常喝世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中， 茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪， 绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中， 但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中
据介绍， 菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%， 与菊花中的黄酮共同作用， 有清热解毒的作用 。 但是有研究显示， 菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒， 使免疫力下降 。 中医主任医师尹志超强调， 有些茶饮属清热解毒的药性， 应该是在感冒或是感染期中饮用， 如平时喝太多， 会让体质越来越虚寒 。 菊花茶即属寒性， 对中医所指的“阳虚体质”就不太合适， 不能长期大量饮用 。 此外， 有过敏体质的人如果想喝菊花茶， 应先泡一两朵试试， 如果没问题再多泡 。
【【菊花茶】菊花茶不宜常喝】
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