美食知识|豌豆怎么做,青豌豆的最简单做法( 六 )


【特点】:色美味鲜 , 滑而不腻 。

炒豌豆酱
【原料】:鲜豌豆150克 , 瘦猪肉150克 , 猪油40克 , 香油20克 , 黄酱10克 , 酱油8克 , 精盐3克 , 料酒4克 , 味精2克 , 水淀粉10克 , 葱 , 姜末各5克 。
【制法】:
1.将猪肉切成碗豆粒大小的丁 , 鲜豌豆用开水烫一下待用 。
2.炒锅放置火上 , 锅内倒入狡滑烧热后 , 放入肉丁煸炒至水分近干 , 再加大火 , 将肉炒至颜色由深变浅 , 此时放入葱 , 姜末及黄酱 , 炒2—3分钟 , 待酱吃到肉中 , 发出酱味后 , 加入豌豆 , 酱油 , 料酒 , 味精等原料 , 待酱吃到肉中必出酱味 , 加入豌豆 , 酱油 , 料酒 , 味精 。 待原料 , 锅内汁干时 , 可加入少许高汤 , 并用水淀粉勾芡 , 视汤汁变稠 , 淋入香油 , 翻炒均匀即成 。
【特点】:味道香浓 。

肉末炒豌豆榨菜
【原料】:鲜嫩豌豆150克 , 瘦猪肉50克 , 榨菜20克 , 花生油20克 , 酱油10克 , 精盐3克 。
【制法】:
1.将猪肉洗净剁成末 , 榨菜也切成碎末 , 把豌豆剁好 。
2.将炒锅置火上 , 放入油烧热后 , 下入肉末煸炒 , 加入酱油再煸几下 , 即将榨菜末 , 豌豆倒入锅中 , 用旺火快炒 , 炒熟即成 。
【特点】:味道鲜美可口 。

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