生活知识|有痰怎么去除,一招去除喉咙里的痰


痰多怎么才能去除 咽部不适 , 有异物感 , 总感到咽部有咽不下又吐不出的东西 , 刺激咳嗽 , 干燥、发胀、堵塞、瘙痒等 , 但很少有咽痛 。 清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心 。 由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状 , 因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查 , 方能确诊 。
治疗建议
应由医生根据病因进行有针对性的治疗 。 局部对症治疗可以选用中成药 , 如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等 , 可同时配合泡茶饮:双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份 , 开水冲泡频服 。 清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克 , 捣碎混匀 , 每日3次 , 每次服15克左右 , 以沸水冲饮 。
注意事项
注意口腔卫生 , 坚持早晚及饭后刷牙 。 减少烟酒和粉尘刺激 , 还需纠正张口呼吸的不良习惯 。 应加强身体锻炼 , 增强体质 , 预防呼吸道感染 , 少用烟酒 , 积极治疗咽部周围器官的疾病 。 合理安排生活 , 保持心情舒畅 , 避免烦恼郁闷 。 保持室内合适的温度和湿度 , 空气新鲜 。 宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物 , 如水果、新鲜蔬菜、青果等 。 经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等 。
嗓子有痰粘着怎么去除 咽炎是咽部粘膜 , 粘膜下组织的炎症 , 常为上呼吸道感染的一部分 。 可用牛黄解毒丸、解毒消炎丸、六神丸内服 。 局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中
嗓子有痰怎么去除有什么食疗 清肺化痰的食物:
1、柿子
中医认为 , 柿子性寒味甘微涩 , 归肺、脾、胃、大肠经 , 具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃 , 生津润肠、凉血止血等多种功效 。 对于秋燥咳嗽有痰的人来说 , 吃点柿子能有效润肺化痰 。
但值得一提的是 , 对于便秘的患者来说 , 涩的柿子不要吃 , 如果柿皮较涩 , 也最好去皮食用 。 因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸 , 这是一种收敛物质 , 对大便有收敛作用 , 容易造成大便的干结等 , 加重便秘症状 。 去皮后 , 柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便 , 缓解便秘症状 。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸 , 有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用 , 还能够增强记忆 , 可以帮助提高宝宝的记忆力 , 对宝宝有很大的益处 。 所以 , 凡肺虚之人 , 不分肺气虚或肺阴虚 , 都适宜用花生水煮服食 , 不可炒后食用 。
3、豆浆
中医认为 , 豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果 , 很适合秋天饮用 。 豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙 , 有助皮肤光滑白皙 , 也可维持体态 。 豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多 , 且卵磷脂可以健脑 , 并可调节血脂、增加钙和骨质密度 , 改善停经后的更年期症状 。 除了传统的黄豆浆外 , 豆浆还有很多花样 , 如这4种食物:红枣、枸杞、绿豆、百合 , 是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用 , 能滋补养颜、驱寒暖身 。
4、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果” , 具有清热解毒、化痰止咳 , 养声润肺 , 去除口臭之功效 , 而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳 。 并且可调降血糖值 , 改善糖尿病 。 可保嗓子 , 还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症 。 可用于肺火燥咳 , 咽痛失音 , 肠燥便秘等症状 。 购买罗汉果时 , 可以选个大的、形状圆的 , 最好是摇不响 , 壳不破的 。 因为罗汉果需要烤干 , 所以一定要选择烤好的罗汉果 , 否则容易出现发霉生虫等问题 。

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