孕妇可以喝玫瑰花茶吗，玫瑰花茶好处多

研究发现，玫瑰花用于喝茶可以有效改善人体血液循环，延缓皮肤皱纹，加速人体新陈代谢。尤其是女性经常喝玫瑰花茶，还可以调节血液循环，滋润皮肤，保持年轻。
茶可以调节女性内分泌.玫瑰茶对内分泌有一定的调理作用。对于肝火亢盛、心烦、内分泌失调的女性朋友，可以用来泡茶喝，可以有效缓解肝郁，改善内分泌。尤其是对于月经稍有不调的女性，还具有活血化瘀、调经止痛的作用。
茶可以帮助减肥.玫瑰看起来很漂亮，含有许多有用的物质。其中之一就是单宁酸，可以帮助人体内的脂肪代谢。所以需要控制体重的朋友可以经常泡一些玫瑰花茶喝。
目前市面上可供泡水的玫瑰品种有：山东平阴玫瑰、甘肃苦玫瑰、云南金边玫瑰、进口保加利亚和法国千叶玫瑰。
建议你选择平阴县的重瓣红玫瑰，知道国外没人用玫瑰泡茶。例如保加利亚玫瑰谷，这种玫瑰主要用作香料、精油和各种化妆品的工业原料。网上的法国玫瑰和保加利亚玫瑰都是未经国家食品药品监督管理局批准的食用原料。平阴县生产的双红玫瑰是卫生部2010年第3号公告批准的新资源食品原料，是唯一批准的药食两用玫瑰品种。

文章插图
扁平的重瓣红玫瑰
泡茶用的玫瑰花怎么选购？
市场上的玫瑰茶品种一般分为芽玫瑰茶和花冠玫瑰茶，购买时首选花冠玫瑰花茶。
优质玫瑰茶的颜色呈深紫色，有点紫黑色。市场上有些玫瑰花茶颜色很鲜艳，鲜艳的主面不是优质的，而是商家加了一些硫磺熏出来的。
选择玫瑰茶时，切记不要选择花朵大或未开放的花骨朵，而要选择花蕾大的。一般品质好的玫瑰花瓣完整，整体看起来比较饱满,没有缺叶烂叶，整个花瓣都是颜色均匀.的
玫瑰茶的气味一般都很丰富。除了玫瑰的味道，你还有其他的刺鼻的味道吗？如果可能的话，在加工过程中加入一些其他的香料。这种玫瑰花茶对身体有害，不要买。
先泡一杯，一般品质好的玫瑰花茶的颜色比较容易掉色，茶的颜色呈现淡黄色或者是淡红色.如果茶的颜色很快呈现红色，可能是添加了色素，所以购买的时候要注意这一点。
重量,买玫瑰茶的时候可以用手拽，优质的玫瑰茶一般比劣质的玫瑰重。
因为好的玫瑰茶是饱满饱满的，干玫瑰茶需要加工烘焙，好的高品质的不易碎玫瑰茶保留了更多的营养，而那些焦糊的玫瑰茶比较脆，有时候会看到很多破碎的花瓣，不是很好。
玫瑰花茶功效多，泡法简单易做，但也有以下4点需要注意：
1.温度不宜太高.制作玫瑰花茶时，水温不宜过高。最好放在温开水里煮一会儿。泡水一般来说，80到90是最好的水温。喝茶最好是温热的，在茶最浓的时候。
2.数量不宜太多.浸泡玫瑰时，一次放的玫瑰少于五朵，但不能一次放太多，以免茶汤太浓。制作玫瑰花茶时，可以加入少量的辅助食品，如冰糖、蜂蜜、蜜枣蜜饯等。根据你的口味，可以减少玫瑰的涩味，增强功效。值得注意的是，玫瑰花不能和茶叶一起泡.茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的功效，尤其是疏肝解郁的功效。
3.空腹不宜喝玫瑰花.早上最好不要空腹喝玫瑰花茶，因为此时玫瑰花茶可能会刺激胃壁粘膜，并可能引起胃痛等胃部不适。
4.身体有出血症状.玫瑰花茶有很好的促进血液循环的作用。如果月经血量很高，或者身体有出血的症状，或者手术后大出血等，就不适合喝玫瑰花茶。否则容易增加出血量，引起身体不适。
5.孕妇、胃寒患者、腹泻患者不宜频繁服用。其他经常感到疲劳或虚弱的人不适合服用，否则健康会越来越差。